妇科病阴魂不散?十款食疗解决难以启齿的“女人病”(4)

发布时间:2021-01-13 15:46 来源:未知 责任编辑:chameiwang

【导读】:要说女人的健康天敌是什么,想必就是各种可恶的妇科病了。一般来说,女人对付妇科病不一定要靠吃药解决,用日常常见的食物也一样可以扼杀妇科病。下面给大家介绍十种食物治“女人病。

  妇科病饮食七:多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  妇科病饮食八:宫颈癌多摄取叶酸

  通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

  查美网网特别提醒:由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。

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