北京溢脂性脱发治疗方法
北京溢脂性脱发治疗方法

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可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.,脱发跟遗传有较大的关系,其次和饮食、精神因素有关。指导意见:保持良好的精神状态,睡眠要充足。饮食上宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品饮食中避免和忌食下列食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?希望对你有帮助。
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    2022-08-09 02:29:11
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    2022-08-09 02:29:11
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