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失眠一直困扰着很多的朋友，我们解决失眠通常是依靠药物，而多数的药物是治标不治本的，所以，我们不如通过饮食来达到解决失眠的问题，那么在饮食中哪些食物是有安神静心作用的呢？莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克...
2022-10-25 11:59:51辣椒是一年生或多年生草本植物，可为青辣椒、红辣椒，一般辣椒广泛用于调味料或配料。辣椒中含有多种维生素和矿物质，具有抗炎及抗氧化、解热镇痛作用，可用于降低心脏病、某些肿瘤等风险，还可有助于减肥。辣椒的功...
2022-10-25 11:59:51对于蔬菜，我们每天都需要购买和食用，不过，现在大家对蔬菜的农药残留和现在环境的污染都有所了解，所以大家也都很想知道如何来分辨受到污染的蔬菜，那么，有哪些方法可以帮助到我们呢？由于农药残留而导致蔬菜污染...
2022-10-25 11:59:51葡萄酒受到人们的关注一是口味的象征，二是其保健功效，不过，在市场上各种葡萄酒中想挑到口感好且健康有葡萄酒还需要我们了解一些选购的小常识，大厨艺小编想分享给大家下面相关的小常识，希望大家都能既享受美味还...
2022-10-25 11:59:51在我们的身边有很多深颜色的食材是对我们身体的保健功效非常好的，也因此，在市场上也就出现有些不法商家用染色的方法来欺骗消费者的问题，如果我们想买到真正的好食材，辨别的方法一定要学一学。黑色食物，如黑芝麻...
2022-10-25 11:59:51橘子是秋冬季节的美味水果，不过大家应该都有这样的经历：一些看起来很漂亮，个头也挺大的橘子买回家后却发现一点也不甜，其实，大家如果想买到美味还健康的橘子，只需要学会下面的五个步骤。挑选橘子五招：看闻摸捏...
2022-10-25 11:41:44蜂蜜柠檬水是很多女孩经常喝的一种饮品，大多数人都知道蜂蜜柠檬水不仅好喝，而且可以起到美容养颜的效果，其实除了解渴好喝，美容养颜外蜂蜜柠檬水还有很多你不知道的秘密!减肥：蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效...
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