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鱼肝油可以为人体补充维生素A和维生素D，且很利于人体的吸收，搭配补钙剂一起食用效果更好。适合婴幼儿或者是孕妇服用。
2022-08-20 14:50:53褪黑素跟我们的睡眠质量息息相关，能提高睡眠质量，减少入睡时间，还能参与人体的免疫系统调节，对我们的健康很重要。
2022-08-20 14:57:14深海鱼油日常来说，每天服用1-2粒，随餐服用效果更好，如果是特殊情况的话要根据说明书的用法用量。
2022-08-20 14:57:14三七花平肝清热，对高血压和咽炎都有不错的效果。适合肝不好的人、三高人群、肥胖人群、慢性咽炎等人群。但是不建议长期吃哦。
2022-08-20 14:57:14阿胶糕适合体虚、贫血的人吃，阿胶糕是一种保健食品，很多人会把它当成零食来吃，既保健又美味。每次可以吃一两块，每天吃一些都是可以的。
2022-08-20 14:57:14芦荟胶囊用来润肠通便，缓解便秘效果很好，尤其是老年人的长期便秘，可以吃一些缓解。
2022-08-20 14:57:14淫羊藿酒是一种滋补壮阳的药酒，每天喝一小杯就可以了，注意不要喝太多，否则身体容易虚不受补。
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