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给大家推荐一道健康餐：红枣山药煲羊肉。500克羊肉或羊腩，红枣100克、山药100克。羊肉洗净，切大块，飞水后用油、白酒、姜蒜爆炒；山药洗净，切段；红枣洗净，所有汤料放煲内，加水，武火煲至沸，转文火煲...
2022-10-16 09:18:19先说故事：前两天家里买了一筐砂糖橘，皮薄味也甜，把它放在客厅的果盘里，看上去非常喜庆。陪客人吃完饭，老公每个人面前都发了七八个橘子，既解渴又解腻，吃起来真是非常舒爽。大部分的客人都是不到五分钟就把面前...
2022-10-16 08:57:01我国的传统佳节春节即将来临，到超市购买方便的熟食已成为人们办年货不可或缺的一件事。宁夏工商部门提醒消费者，问题熟食品会严重危害消费者的身体健康，因此在超市购买熟食、食品半成品时须注意六点事项。一是选择...
2022-10-16 08:57:01过于油腻的火锅食物容易刺激胰液过量分泌，导致胰腺水肿，诱发急性胰腺炎记者从医院了解到，吃火锅不仅会导致口腔溃疡、牙龈炎患者增多，吃太饱还可能引发急性胰腺炎！专家提醒：过于油腻的火锅食物容易刺激胰液过量...
2022-10-16 08:57:01果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子（连...
2022-10-16 08:57:01胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处。人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。人们进食，特别是进食油腻食物后，食物进...
2022-10-16 08:57:01肥不一定要放弃可口的肉类，也不一定只能食用水、蔬菜、水果。其实吃肉也可以减肥，只要搭配得当，效果可能比单一吃素食还好。鱼肉不饱和脂肪酸多一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，...
2022-10-16 08:48:12