宝贝快五个月了,晚上醒的次数比较多,大约醒6次,每次都得吃奶睡着,正常吗?有的宝贝晚上睡整夜觉了,我的宝宝为什么醒这么多次?什么原因?还有白天从不睡大觉,每次半小时就醒,为什么???
宝贝快五个月了,晚上醒的次数比较多,大约醒6次,每次都得吃奶睡着,正常吗?有的宝贝晚上睡整夜觉了,我的宝宝为什么醒这么多次?什么原因?还有白天从不睡大觉,每次半小时就醒,为什么???

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孩子总是夜醒,首先要分清夜醒的三种情况:1、前半夜醒得多,每隔一小时甚至45分钟就醒,后半夜反而睡踏实了。这可能和孩子胀气、消化不良、热、分离焦虑等心理因素有关。2、前半夜有4小时以上的长觉,后半夜一两小时醒一次。可能是孩子养成了不好的睡眠习惯,比如不抱、不喂奶就不能入睡。这类情况比第一类常见。3、整夜都多。而属于非正常觉醒的两种情况:夜惊一般发生在晚间入睡后的1~4小时。而噩梦一般是下半夜发生。另外,可以注意夜醒出现的时间长短,如果是突然出现的夜醒,往往有生理,如长牙、猛长期等或心理受惊吓等突发的原因。如果是长期存在的夜醒:一般是孩子先有生理上的影响因素,家长给予了额外的安抚,但后来没有及时调整,导致孩子养成了这种习惯。建议尝试白天规律作息,保证白天要吃饱,别让孩子饿醒,还要避免孩子过度疲劳。婴幼儿受发育阶段所限,很难完全避免夜惊。爸妈也不用太着急,随着孩子年龄的增长和睡眠的成熟,这种情况会逐渐减少。一般可以从第4个月起给宝宝断夜奶。但要科学减奶,循序渐进。◎善用奶嘴有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。◎科学减奶,循序渐进要帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,要克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,就可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次,1次,让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后,可在晚餐临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。◎调整睡眠时间宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数宝宝夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。◎延迟最后一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
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