孕32周有时肚子紧紧的是什么原因
孕32周有时肚子紧紧的是什么原因

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孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象,只是分人的敏感程度察觉。实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,就会可能引起子宫收缩出现腹痛,感到下腹部很硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假性宫缩”,所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧,那么就很有可能是假性宫缩呢~一般来说,无疼痛的、零散的肚子发紧发硬,都是一种假性宫缩,可以这样处理:1.不要长时间用同一个姿势站或坐。当肚皮发硬的时候,不要太紧张,改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些,有时走路能减轻你的不适。2.如果是因为工作的关系引起的肚皮发紧发硬,最好先停止手头上的工作,到户外去走走,促进血液循环,呼吸一下新鲜空气,听些比较舒缓的音乐。也可以尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。3.有条件的话洗个热水澡,放松身体,或喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。4.如果肚皮发硬的情况下还伴有疼痛,那就要注意观察了。如果持续腹痛,最好去医院看一下,如果出现流血、腹痛则尽快去医院。
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    2022-03-14 17:17:14

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