3个回答
1.看服用人的症状。2.用作安眠作用的话，不要指望吃一次，就可以立马见效，它是荷尔蒙，通过内分泌调节起作用，不是中枢抑制药，睡觉前1小时服用，用药后建议不要开车操作机械等。3.有研究指出，人体每天服用...
2022-08-21 08:31:48改善睡眠后不需要再服用。
2022-08-21 08:25:00你好，褪黑素褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。1.未成年人2.妊娠期妇女3.心脑疾病患者4.肝肾功能不全者意见建议：保健品...
2022-08-21 08:25:00褪黑素属于保健品，比药品的副作用要小很多，如果是一般的睡眠质量不好，褪黑有助于提高睡眠质量
2022-08-21 08:25:00不需要
2022-08-21 08:25:00褪黑素只是一种保健食品从药理方面来看是并没有太大的治疗作用的但不可否则可能存在有一定的保健作用保健食品通常是比较安全的不会产生太明显的副作用如果有效可以继续服用的当然要解决好睡眠的问题是需要从多方面进...
2022-08-21 08:25:00褪黑素是大脑里松球状的腺体中隐藏的重要荷尔蒙,褪黑素能调节身体里其他荷尔蒙的分泌,这些荷尔蒙能控制我们一天身体内昼夜作的规律,夜幕降临后，光刺激减弱，褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平也相应增...
2022-08-21 08:25:00