找不到男朋友,总是认为对方不够真诚就会想断绝来往?
目前28岁,27岁以前谈过非常多恋爱也从未有过空窗期。直到这一年,尝试过去开始一段感情,最后我都打退堂鼓撤退。心里特别期待能开展一段新的恋爱,但每次与有让我感兴趣的男生接触,往往会因为感受到对方的「不真诚」,或者抓到对方「欺骗」「敷衍」行为的时候就会从感兴趣逐渐变得对对方失去兴趣,直至兴趣全无。从而告退,表现为冷漠的对待对方甚至拉黑。这样的情况已经维持了一年,而且经历了至少十多个,都是同样的结局。我很无解,感觉自己很容易喜欢上别人,最后又特别容易失去兴趣。我该怎么办?

3个回答

其实你这问题不难解答,也容易解决,用心理学识归纳一句,你从始至终都在无意识地使用“投射心理”,什么是投射心理?心理学家希芬鲍尔曾经做过这样一个实验:他把招来心理实验志愿服务者分为两批人,分别为A、B两组,A组给他们看开心的喜剧,B组却给予恐怖的电影。接下来,再给A、B两批人看相同的一组照片,各自让他们判断照片上某人的面部表情。结果,那些看开心电影的人觉得照片上的人也是开心的表情,而看恐怖电影的人觉得照片上的人是紧张害怕的表情。由此而得出结论,如果一个人将本人内在的价值观及自身的好恶投射到他人身上,我们就将之称为投射效应。投射是指将自己脑海或潜意识中的意念认为是别人眼里的东西,更为甚者还会用自己的“超我”即对道德的评判去衡量对方。当我还年轻的时候,也常常会使用投射作用来进行人际交往,尤其是和我的老师、上级领导及长辈们。小时候,我被外公外婆收养,很少回父母家。而父亲的几位姑婆非常重视礼节,大到吃饭坐姿都要有规有矩,小至我只要看见长辈们,就必须要打招呼,亲切又尊重地喊一声“姑奶奶、姑爷爷,好!”甚至在餐桌上不小心坐在了父亲平时坐的位置也要受到一顿责骂,打那以后,我的内心深处常常会有一种莫名的恐惧与害怕。后来只要见到位高权重的人就会极度自卑,并在他们面前表现出怯懦、不安、恐惧等心理,而且尤其会察言观色,只要看到他(她)们的脸色难看,內心的自责与恐惧就投射出来。事实证明,这个人脸色不好看,或者对你态度恶劣,往往是他们自己受到了挫折委屈与不良情绪,而并非全是针对你。之所以我看到他们面部严肃的表情,是因为我內心固执又坚定地认为长辈领导们不喜欢我,讨厌我、甚至还恨我。从而导致我总是小心翼翼,亦步亦趋,就像红楼梦里的林妹妹一样,被自己的父亲再三叮嘱进了大观园,千万不可多说一句话,也不要多走一步路。怪不得,林妹妹和贾宝玉的爱情最终成了水中月,镜中花,只因林妹妹太在意宝哥哥对自己的感觉,太在乎他眼里的自己,因丫鬟的失误而吃了闭门羹,却惹自己伤心难过、闷闷不乐、无法释怀。林妹妹与我都是一种投射心理,总认为自己不好,不够完美,不够优秀,所以才会导致自己永远处在一种卑微的地位。而你在与男友相处的时候,常常会感受到对方的「不真诚」,或者抓到对方「欺骗」「敷衍」行为,你用了比较极端的词语来描述。但事实上你能保证自己对别人都永远坦诚,没有虚伪,没有敷衍,永远毫无保留至始至终地付出努力与代价?其实我们每个个体都做不到,我们内心都是趋利避害的,也都喜欢呆在舒适区不愿意打磨自己,这是人性的弱点。因此,你处了十多个男友也无法接纳他们,你用自己的要求标准衡量他们,用自己超我的价值观投射到男友身上,显然,他们达不到你理想的目标,是因为他们的这些表现都是人性使然。我的建议是:一、从现在开始,你要多阅读心理学书籍,包括弗洛伊德的《精神分析学》、阿德勒的《超越自卑》与美国盖瑞·查普曼博士《爱的五种语言》、美国马歇尔·卢森堡MarshallB.Rosenberg博士的《非暴力沟通》等,从而不断提升自身认知水平。二、多多和身边的朋友沟通交流,看看别人是如何处理男女恋爱关系,也建议观看一些有关婚姻家庭的影视剧,推荐一部奥斯卡最佳电影的《乱世佳人》、《傲慢与偏见》、《理智与情感》、《红与黑》等。三、和以前交往过的男朋友分別做一对一沟通,耐心诚恳地倾听他们心中的真实感受、声音、想法、观点、尤其是对你的评价,做完功课后,重新审视以往的恋爱经历,不主观、不投射、不评判。最终找到适合自己的如意郎君。赏金截止时获赞8个
题主,你好呀! 非常乐意来探讨这个话题,相仿的年龄,也曾多次相亲,但一直没有遇到合适的。 “尝试过去开始一段感情,最后我都打退堂鼓撤退”、“往往会因为感受到对方的「不真诚」,或者抓到对方「欺骗」「敷衍」行为的时候就会从感兴趣逐渐变得对对方失去兴趣,直至兴趣全无。”就像是网上的段子描述的那样,感觉结婚这个事好像谁都可以,但是实际相处几天就会又感觉好像哪里不对劲儿似得,又变成了谁都不行。 有时候会安慰自己是缘分未到,有时候又会觉得自己可能要一个人孤独终老了,感觉自己也确实做好了这个准备。 后来自己也有反省过: “感觉自己很容易喜欢上别人,最后又特别容易失去兴趣”是由于一开始的第一印象(首因效应)还不错,但是接触的久了,就会暴露出一些缺点,也就是说随着了解的深入,分数再不断往下掉。 或者是由于一开始的不了解,自己有好奇心(兴趣)去更多的了解,但是随时时间的推移,感觉该了解的也了解的差不多了,后面就没有新鲜感和好奇心了。 所以,关于找男朋友,还是要自己先在心理设置几个标准(比如:房车、吸烟、喝酒、颜值等),然后按照接受程度来判断,如果一些硬性的条件都过不去那就不要浪费时间和精力了,如果感觉还可以那可以再多接触了解下。 但同时要明白找男朋友的几个误区,可以让自己更快更好的找到理想中的另一半,以下几点仅供参考: 不要为了消除孤独而找男朋友 不难发现,我们总是越长大越孤独,小的时候小伙伴们成群结队,上学后有同学,但是工作后同事好像仅仅是上班的时候才有,下班就是陌路人,之前的同学朋友都有了各自的家庭事业,联系也越来越少。 慢慢的习惯一个人吃饭、逛街、看电影,可能看到身旁的情侣,自己也想找个,不是因为爱,仅仅是因为不再想一个人而已。 可能这样会暂时有了另一半,但是并不会长久的,因为当伴侣没有时间陪你的时候,你会更伤心更难过更孤独。 不要过高估计对方的优点 “情人眼里出西施”,这种爱情(恋爱初期)是盲目的,认为对方哪里都是优点,哪里都在闪闪发光,感觉对方什么都好。但是随着接触的加深,了解的加深,渐渐地发现对方也是有缺点的,或者是认为对方变了,没有一开始那么好了。 因为很多情侣在这个时候就会出现矛盾,而这些矛盾没有及时解决就会造成分手,也有了那句“人生若只如初见”。 不要用自己的思维去猜对方的想法 理解男女思维的差异,同样的问题,男女的思维习惯可能是千差万别的,比如不乏一些钢铁直男,说话做事很让人生气,但是他却是将自己认为最好的已经给了你,也是在乎你的,总的来说人还是不错的。 就像题主所说的对方的“不真诚”“欺骗”往往是由于自己太在乎对方了,反而想的多一些,可以跟对方坐下来好好聊一聊具体情况,说不定这其中有什么误会呢? 再者理解每个人的不同性格特点、行为习惯、做事风格,在此基础上去选择自己可以接受的点和不能接受的点,当然也要学会保持良好的沟通。 最后祝题主可以尽快遇到爱情呀!赏金截止时获赞8个
楼主的近一年的谈恋爱的模式,用心理学味道的术语来讲叫“强迫性重复”。在感情中,总在考验对方的“真诚”程度,如果不达标,就放弃,然后继续寻找下一个。那也就意味着,其实你的内心中是一个标准男友的模板的。首先你可能需要觉察,自己的这个标准男友模板是怎样的,你想要的男人究竟各方面应该是怎样的呢?找到这个具体的形象,具体的特质。然后看看这个形象是否是满足了你过去成长过程中缺失的一些东西,比如有可能是你的父母对你的爱,让你感到“欺骗”“敷衍”或是“不真诚”。而你希望找到一个人能够满足你被真诚对待的需要。可是我们要知道,你对别人的爱是不那么有安全感的,别人可能也是如此的呀,所以对方并没有一开始就露出赤诚的真诚的心,也可能是一种自我保护的需要,而不代表他真的不爱你,或者对你有恶意。每个人的人格都是立体多变,甚至不断变化的。如果要给你建议的话,我想说,先多多了解自己内心想要什么,了解内心的真实需求,也带着这样的目光去看待别人,我们很渴望一些东西,别人也同样很渴望。每个人的需要都是平等的,下一次再交往的时候,多一点耐心和觉察,也许会发现对方更多的好哦。赏金截止时获赞7个
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