抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ 世界和我爱着你，我是何呵呵，我非常愿意和你分享爱与关怀。当你提出这样的问题，感受到无奈的同时，也想恭喜你，觉察到这一点。爸爸妈妈一方面希望你找到幸福，另外一方面也不希望失去你（掌控你）一、?心理断乳期“我惯性回避亲密关系，相亲总是不顺利，我在努力练习接纳自己，努力觉察情感需求，但每当我提出不喜欢相亲对象时，父母就会用语重心长的语气强调我有很多缺点，强调我是在过分追求完美，强调别人能喜欢我就不要有太多要求。。”人生中都会经历心理断乳期，恭喜你，你现在正在这个时期，所以你才会产生很多想要摆脱妈妈控制的想法，当我们心理断乳之后，就会按照自己的想法，按照自己的意愿来，做出自己的行为。但当你发现你的行为受阻之后，你就会产生非常抗拒的心理。你不必自责，这不是你的错，而是我们人生经厉的必经之路。你的妈妈和爸爸也没有错，她也在经历第二次分离的阵痛。?抱抱你二、根源”如果我的父母直接用暴力的方式攻击我，我就可以恨他们，可他们总用温柔的语气否定我，语重心长的说着攻击我的话，我很痛苦，我该怎么办？”可以看到你现在真正内好的原因是你很讨厌妈妈和爸爸，想跟他们发生冲突，但是他们的做法行为，很高知，很文明，但是确实软控制。没有机会发生冲突，甚至没有理由。但你又不接受这样的自己，不接受自己跟他们发生冲突，你就会产生心理内耗。那我们现在就接纳我们真的很讨厌他们，这个时期既然是必须经历的，那我们也不必对厌恶他们产生愧疚，我们接纳现在就很讨厌。???我们要做的是去看到这个讨厌的背后是什么？???讨厌的背后是我们的什么需求，没有被满足呢？?是希望他们给我自由没有控制？?希望他们给我我无条件的支持与尊重？当我们看到这个需求，我们才能知道自己怎么了，自己想要什么？?从而知道我们前方的目标和方向是什么？理清楚的第一步。我们才能继续往下走。三、重新解读亲爱的，我想原生家庭一定困扰了你，但是那已经是过去了。过去的确深深的影响着你，但是人是主观能动性的动物，我们能够依靠自己，摆脱原生家庭的束缚，重新赋予原生家庭家庭新的涵义解读。 四、内心创造理想父母，重新养育自己一个理论说，每个人都由内在父母和内在小孩，如果实在在童年有太多的未完成事件需要被满足，那就在我们的内在重新建立理想父母。重新给予我们想要的那份爱，在我们爱满自缢的时候，我们就可以给到其他人。❤梳理边界意识，有勇气说不。“即便我已经31岁，他们仍然习惯对我的发型、穿着、社交软件状态等等个人生活中琐碎的事情提出建议。他们自认为是开明的父母，因此不会严词厉色要求我成为他们喜欢的样子，但他们会不断语重心长提出建议，直至我接受他们的建议为止。”温柔而坚定的说不。带着爱和尊重说不。想要他们学会尊重你，你首先要学会怎么尊重自己，让他们学会如何对待你。他们一直以来都是这样对待你的，你从来没质疑，反抗过，所以你要让父母知道，你并不是很享受这样的教养模式。但是以上的前提，你需要非常有的心理能量和力量。否则你只能知道，但是做不到。
看到您的提问，似乎看到一个无奈的，内心纠结的一个女孩。共情的话我就不多讲了，看到好多朋友已经给了您足够的理解和同情。 只是，我有点好奇：在您这边是什么原因，让您没法跟父母分开住呢？有没有可能有一部分的您想要分离，另一部分的您也不愿意分离呢？而在那不愿意分离的部分又有什么意义呢？关于不愿意分离的这部分，我有一些联想：或许在某种程度上也觉得父母的话是对的？担心别人也会像父母一样看待自己？某种程度上怀疑自己的主见？非常爱自己父母，默默的配合他们的潜意识动机，怕自己的离开会伤害他们？等等，希望能起到抛砖引玉的作用。 关于相亲总是失败，又有什么意义呢？害怕进入亲密关系后被对方像父母一样的控制和干预，从而失去自我？或者害怕自己爱上对方后过度依赖对方？亦或害怕经历与父母一样的婚姻？…… 亦或许，您可以找个专业的人士聊一聊，更好的探索一下您在眷恋的是什么。 希望对您有所启发！感谢查看。
题主您好！看了您的描述，感觉您的生活和行为被一只叫做“亲情”的手无形的控制着，您的很多想法、行为、决定都无法按照自己的意愿去落实，这种自我能量被压制、不能伸展的感觉真是让人有点喘不过气来。您面对的情况在中国家庭非常常见，父母将孩子视为自己的一部分，要孩子顺从自己的意志。这是典型的“共生”状态，也就是说父母潜意识中要求你服从他们的意志，并且和他们共生在一起，一旦你有建立新的关系、进行新的探索的行为，他们可能口头上支持你，行动上都会不断的控制你，直到你屈从。我们每个人成长的过程都要从孤独的自我走向“你我”和“你我他”的多元关系，这个过程也是我们探索世界、自我成长的过程。父母在这个过程中的态度应当是爱与支持，保护我们的探索行为，这样我们才有机会发展出独立健康的人格。所以，给您建议：勇敢善意的对父母说出你的感受。您的父母是高知，再把以上的心理学原理跟他们沟通讨论清楚。并且，在之后遇到这种情况时勇敢的表达出来。相信我，真的爱是包容，是成长性的。祝您拥有自己期待的人生，祝您幸福！