亲爱的题主你好，我是答主胡巴，感谢你的提问。?看到你在题中描述，你们每次吵架，老公都会对你冷暴力，每次你们吵架，结果都是冷暴力，你感觉要被逼疯了。有时候冷暴力可以一个月之久，你不知道到底是要潇洒的离开，还是继续无休止的继续这样的关系，你很怀疑，你们是不是还爱着对方。?抱抱你，可以确定的是，这个世界上没有完美的关系，更没有完美的人，任何时候，都需要先尊重自己的感受，你的感受知道答案。?1尊重你的感受，先关怀你自己。《治愈隐性虐待》中提到情绪暴力包括:无视、孤立、摆脸色、拒绝沟通等冷暴力，以及威胁、恐吓、砸坏物品等激进行为的热暴力，都属于心理虐待的范畴。所以，你感觉到冷暴力的痛苦是真实存在的，请你先关怀好自己，照顾好自己。?2了解老公的原生家庭。一般来说实施冷暴力的人，会分有意识和无意识。无意识实施冷暴力的人很有可能和他的原生家庭有关，他可能曾经被这么对待过，所以他学会这样的方式，并以同样的方式对待世界和他爱的人。知己知彼百战百胜嘛，不管这段关系去还是留，你都可以将主动权握在你手里。?3丛非从老师教我们对当下的关系进行思考：❶在这段关系中，你的痛苦有哪些？这个痛苦背后，你的需求有哪些？❷在这段关系中，你的获益有哪些？这段关系带给你的福利是什么？❸对当下的你来说，哪个更重要？对于这3个问题的清晰思考，你就可以做出一个选择：离开这段关系，去寻找更合适地老公满足自己。还是接纳这段关系，在享受福利的时候忍受痛苦。无论做出哪个选择，都不要去抱怨，因为这是目前最好的选择。同时，需要看清有得必有失。❤️人生海海，世界和我爱着你。
亲爱的题主，给你一个温暖的抱抱，在婚姻中我们都会面临各种各样的问题，有些事情真的很难解决，但心怀着对爱的希望，所以我们希望能够达到最终的平衡，无论是无止境的忍受还是放弃，都会让我们很痛苦。同为围城中的人，相信在求助之前你已经做过很多的努力了，并希望能够通过询问来使婚姻更幸福，你对爱情的真挚让我感到动容。但对您的具体情况不太了解，仅能通过题目给您一些些建议。***虽然重复的劝说，让我们疲惫，但却是有效的***看了你的提问，让我想和你分享一点我在婚姻中的感受。也许男人和女人真的存在很大的不同，【男性更擅于用理性去处理问题，并且他们坚信应该这样，而女人更倾向于去表达自己的情绪，并希望对方能够跟自己沟通在同一个频道上】。我老公也是一样的，我和他吵架他总是冷静的看着我，即使他最终认同我的观点，但这种不冷不淡的态度也让我发疯。他却认为他的态度好极了，也包容我了。遇见这种问题唯一的解决办法就是【直接告诉他】，告诉他是什么惹怒了我，他是在用什么伤害到我，这种伤害程度有多深，如果一直这样下去会发生什么，而你并不希望这样，所以你想通过沟通和他一起解决这个问题，一起去创造更好的未来，【强调共同的目标】想把日子过下去。但仅仅说出来，不一定能收到想要的效果，还取决于说的情境和频次、强化等等。***选择在冷静的时候，或是感情较好的时候，讨论冷暴力的话题***男性往往会觉的女性是情绪动物，所以在情绪冲突非常大的时候谈这些，他们会认为女性非常不理性，只是在抱怨在发泄脾气，所以冷暴力来处理女性的情绪化。所以尽量选择比较冷静的时候，没有明显矛盾冲突的时候或是关系较好的时候，这时冷静处理问题的态度往往会更容易被男性认同。***人的改变是循序渐进而漫长的过程，这需要包容与强化***虽然你可能会觉得，他还是会在吵架时采用冷暴力，但如果他和你目标一致的话（要把日子过下去），你之前的话是会进入他的心中的，只是【行为模式的改变是一个循序渐进的过程】，希望立马改变可能并不现实，我们需要包容这个过程。如果他有时间减短或是其他的转好迹象时，需要立即强化其行为，比如，告诉他当你看到他的一点点转变时内心感受上的变化（这些话对于冷暴力可能是在和好时说出来），这样就能使他关注到自己这些行为的改变，并产生积极的体验。***反思是什么养成了他的冷暴力行为***是和你一开始相恋就这样吗？是从什么时候开始的呢？当时你是怎么做的？而每次当他冷暴力对待你时，你是怎么做的？你的做法是否对他的行为有促进？比如：让他觉得他的冷暴力是有效的。当然你的一切努力都是建立在你们建立未来幸福生活的一致性目标的基础上，所以先向他表达你对这一目标的渴望，而后也确定他对这一目标的渴望，之后再做努力吧！希望我的回答能够给题主提供帮助。每一段感情都值得被认真对待，每一个认真去爱的人都应该受到尊重，真心希望你能得到自己的幸福。
题主你好我们先看看冷暴力对一个人的用处，冷暴力本身客观存在的，没有啥感情色彩的一个词语。但是，当有人赋予他能量的时候，冷暴力就变得有意义了！运用冷暴力的人或许对人对事都是一种防御机制，换句话说，这是你老公处理你们关系的一个方式方法而已。先不去评论好坏，而是看到冷暴力对你老公带来的益处。首先，冷暴力不会让你们的问题马上升级到无法收拾的地步，至少不会像过山车一样！其次，或许他觉得处理你们不必要的争吵很牵扯他的时间和精力，因此，多一事不如少一事。最后，或许他认为你们的问题压根儿不是问题，所以选择冷处理。但是，他的冷处理并没有处理好实际的问题，而你更加无法理解为什么会是这样？你觉得你老公不爱你了，开始胡思乱想。冷暴力背后有很多原因，找到背后的原因，远比跳脚无法解决问题来的实际些。冷暴力自然要配合冷处理，因为你想和他吵，他没有动力，一切都是白搭。冷处理不是不行动，而是要找出你们之间的按钮开关，怎么样能顺利地表达出自己的感受和接纳他人的感受。