亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕我们希望能够融入这个小集体。我们希望自己的一言一行被这些其他成员都看到。也能够被照顾到。他们能够等自己也是一种照顾行为。这样的心态可以理解。但如果我们是大学生活的话,我们要去深入的觉察下渴望融入背后的动机是什么?⭕可能感觉是自己可能恐惧落单的状态。不知道我们恐惧落单的状态的原因是什么?是担心自己不能独立的应对大学生活,还是担心别人觉得自己没有人缘朋友少。嗯,独立是一个必然要经过的过程。这个无论我们是否融入这个集体都需要去成长的。⭕一个小集体是大家共同主动的结果。就像我们这个7人小集体,并没有存在谁照顾谁的问题。可能更多的是大多数人主动的结合在一起。这时候需要我们也主动一些。主动的过程也包括主动的等别人,这是一种输出。有输出就会有回报,我们等别人等多了,那别人自然会等我们。就在这种一来一去的互动中,这个集体的凝聚力就起来了。让我们一块共同成长,共同探讨,共同学习。在这里,很高兴有缘和你相聚。加油!壹心里和我爱着你。赏金截止时获赞5个
题主你好吖⏰宿舍里面很多人,但是经常不等自己⏰自己为了能够和他们一起,自己经常提前做完一些事情,或者做一些自己不愿意做的事情原因分析⬆️你对于她们而言不是朋友因为在她们眼中,你不是她们的朋友,没有把你当朋友看待,所以她们才能够走的时候不等你,买完东西直接走,吃完饭直接走。⬆️自己害怕不合群我看下你的举动,你说自己就害怕她们不等你,想要和他们走一起,提前化好妆,尽管自己没有买东西结束,但是为了防止她们先走,自己也会提前的结束。其实这些都是你害怕自己没有人和自己走,害怕自己一个人落单,害怕被别人看不起,被别人说闲话。⬆️内心缺乏安全感你的这些行为,在一个认知,有安全感,被狠狠爱过的人眼中,这些事情是一定不会干的,甚至,他们会看不起这些行为,认为这些行为并不是朋友,已经是不平等的关系了。而你这些都做了,说明你的内心缺乏安全感,可能曾经受过一些伤害,导致现在的你,但是要记住呀,那都是过去,现在是全新的自己。解决方案✅人生是一个人的旅行任何时候,任何人都没有办法让自己,陪伴自己一辈子,每个人都是陪自己一段时间,人生这段长途旅行还是需要自己一个人来走。所以,自已一个人又有什么关系,无所谓呀,反正很多事情都要自己一个人面对,很多事情也都是需要自己做决定,别人始终代替不了自己。✅接受不合群,学会享受孤独你一直这样做,一直降低自己的身价,这样的行为不但不会帮助你合群,同时也会更加的被同伴们看不起,所以,现在就立刻停止之前的那些行为,做回自己。同时,学会一个人生活,学会享受孤独,这段时间还可以一个人安安静静,等到上班工作,有了家庭,想要一个人安静一会,都没有空间。✅寻找真正的朋友你的那些室友,朋友,她们平时都不等你,没有考虑不等你之后,你会不会难受等,你的感受,这样的人,根本就不是真正的朋友。真正的冷有是不仅可以锦上添花,同时还可以雪中送炭,学习上生活中都是好伙伴,不仅带你玩乐,更带你一起成长,进步。所以,放弃现在的朋友,结束才是新的开始,先放弃错误的人,才能遇到对的人,去寻找真正的朋友吧。祝好!赏金截止时获赞5个
壹心人活动小作业题主,你好!看到你的困惑,很是心疼你,但是又为你高兴,高兴的是你没有沉浸在里面,而是已经开始有觉察力了,当你觉察到有问题的时候,就是你改变的开始,以后会越来越好的。我想任何人遇到这样的事情都很生气,我曾经也有过这样的经历,我们这样,题主觉察下,是不是有讨好别人的想法呢?是否有害怕与别人不一样的想法呢?如果你大胆一点,自己一个人相处会发生什么样的改变呢?同时就此来看,你是一个比较敏感的人,比较注意别人对你的态度,一但感觉被别人忽视,心中难免会产生较大的失落感,这种经历及感受,应该是大多数人都曾有过的,对此,你也不必太过介意,现实生活当中,很多人都表示自己每天都不被人重视,总是被人忽略,如果长时间这样的话,我建议你鼓足勇气,像她们说再见。推荐《被讨厌的勇气》,可能会给你一些帮助。宿舍是一个小家庭,能相处的好是好事情,如果无法融入,也不必强求,我们在学校主要目的是学习也不是去讨好她们的。可能她们有相同的兴趣爱好,也可能你过于沉默,不论什么原因,我们要学会爱自己。给你一些小建议:①尊重自己的感受感觉不爽的时候,要和她们沟通,你不说她们也许无法发现问题,当你有感受的时候,要尊重自己的感受,而不是牺牲自己的感受来委屈自己,这样更没有人看到我们了,是不是。②要学会沟通正如上一点说的,有什么问题,你要说出来,如果她们觉得这样确实没有顾及你的感受,以后会注意,你们会越走越近。如果她们照旧,你可以选择离开了,这样的人不值得你付出。③要学会爱自己。我们需要的是爱自己,只有我们爱自己了还会渴望得到别人的爱么,别人对我们的爱只会让我们生活添加色彩,但我们对自己的爱,才是主场。如果我们都不爱自己,别人会爱我们吗?题主可以考虑下。④要学会适当独立看题主的描述中,大部分是你在迁就,题主是否可以尝试自己吃饭,上课呢?哪怕这一刻做不到,慢慢来,先从自己一个人散步试试,只有你独立了,就不会再去想着讨好别人了。⑤要有自己的脾气和原则。每个人都喜欢独立自主,有个性的,我相信题主也喜欢这样的吧,默默无闻的总是被忽略的,所以题主要有自己的原则和脾气。最后,想告诉题主,即使一个人也没关系,总会有志同道合的人与我们相遇,那时会很轻松,很自在,会在乎你,顾及你的感受,这才是真正的友谊。赏金截止时获赞5个