亲爱的，感恩缘分让我们相遇。给你一个温暖的抱抱。你说，年少时期的暗恋无疾而终，自己却因为那件事不再敢爱。或许心里觉得，自己的好朋友怎么可以和自己喜欢的人在一起？所以你感到了背叛。所以后来，你没有闺蜜，也没有喜欢的人在一起。但试想一下，如果那个人不是你的闺蜜，她就是一个优秀女生的代名词，她可以是其他人，那么你的喜欢的男生，他喜欢一个优秀的女生，这个样子，还会让你那么介怀吗？或许，没有像当初的打击那么大，毕竟，窈窕淑女，君子好逑。那么，我们要怎么走出来？在文中，你提到了两次“又胖又自卑”，所以有没有想过，其实根源，不是那段阴影，而且你自己。是因为不自信，所以不敢，再往前走。那么，我们的下一步，就是要提高我们的自信心。提高自信心，不一定代表着瘦下来，因为胖女孩也可以很自信。第一步，镜子练习每天早上洗漱完的时候，你要对镜子里的自己说：“我是最棒的，世界上只有独一无二的我，没有人能够代替我”当我们长期下来，我们的潜意识便会认为自己是最棒的最优秀的。第二步，练习体态你走的每一步，都要抬头挺胸，不管别人怎么看你，眼睛长在他们身上，自信长在我们心里。在心理学里，你的行为显化着你的意识，当你是自信的，你的步姿也会是自信的。第三步，膳食管理管理你的饮食，吃健康少油的食物，有很多有饱腹感而且健康的食物，能够帮助你，改善你的身体状况。第四步，加强运动坚持运动，无论是瑜伽，还是跑步，坚持下去，你会收获不一样的自己。在运动中找回自信的你。第五步，保持冥想闲散的时间，不妨来做一下冥想练习。找一个安静不被打扰的地方，放着舒缓的音乐，难难闭上眼睛，然后看到那段阴影里的自己，抱抱她，拍拍她的背，轻声的告诉她，不用害怕，因为，未来的她很优秀，未来的她也很勇敢。学会冥想，学会疗愈我们的内在小孩。第六步，不断学习永远也不要停止学习。腹有诗书气自华。漂亮会随着时间消逝，但气质永存。发现你的喜好，然后去学习。学习不一定是看书，你可以学习书法、画画、跳舞、弹琴等等你所感兴趣的东西。年龄永远都不是限制我们行动的借口，我们的内心才是。只有你想不想去做，没有做不做得到愿每天的你都活在光与爱中。愿你自信，勇敢。赏金截止时获赞8个
题主你好暗恋没有表白过，那么被你暗恋的人也压根儿不知道有人喜欢他。那么这个被暗恋的人就有权利去喜欢别人，这个逻辑是没有错误的对吧！你应该懊恼的是自己勇气欠缺，不是不相信任何人！你说有外貌焦虑，我不清楚在你眼里对美丽的界定是啥？但是从主流观念讲，不满意自己的身材那就好好锻炼自己的身材。在科学手段的帮助下，找到身材自信，从而提升内在自信心。至于说自己喜欢的类型和合适的类型相距甚远，您的意思是自己不得已退而求其次是吗？大可不必，和自己相处舒服的人在一起最重要，毕竟，这和我们穿鞋子是一个道理，你喜欢的鞋子夹脚，走路不舒服，甚至会磨出满脚大泡，很疼很难受。然而适合自己鞋子，舒服养脚，走再多的路，看再多的风景也不疲倦。赏金截止时获赞2个
题主，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！我会感觉是不是题主你上中学时这段不好的恋爱经历，给你造成了一定程度上的心理创伤。结果，你就觉得自己不配得到男生的疼爱。所以，题主，你现在应该怎么办呢？我建议你对中学时代这段不好的恋爱经历给你所留下在心里的阴影，来做一个处理。具体我会建议题主你去寻求专业的，最好是专攻心理创伤的，专业心理咨询师的帮助。她心理咨询师可能会教你一些方法，譬如：用空椅子技巧，对你的暗恋的那段感情的所有负面情绪，都通通发泄出来。只有当你处理了那段暗恋的感情所给你留下来的创伤，你才可以重新接受一段新的感情。题主你有很强的自我觉察力，所以你真的特别特别的棒。我也要为题主你有勇气来平台这里，就你现在所遇到的问题发提问，给你一个大大的赞。往往，我们就是自己最好的心理咨询师；因为自我觉察就是疗愈的开始。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。在这里，世界和我爱着你。祝好哦！赏金截止时获赞2个