如果单看标题,答案可能是,都是你想要的。所谓做自己,倾听自己的声音,其实不是只有一种答案。最出名的心理学的理论里面,人有自我、本我、超我。喜欢做什么想做什么,本能反应和真实情绪体验,以及,认为应该如何做。我们都会有矛盾时候,但是,以上的加起来,才是你全部的自己。我们会有想变好的时候,也许要不停歇奋斗,坚持,洒热血做贡献;我们有就想安逸现状,享受当下,舒舒服服过好现状;以及,遇到一些事的时候,明明道理也懂,该不高兴不喜欢反抗等等,那就是自己身心的真实感觉和体验。与其说,非要只选择哪一个,只顺从哪个才算自己,其实,矛盾纠结中作出选择的我们,才是我们真正的自己。过着舒服现在,却担忧未来,想努力奋斗,却感觉辛苦,想做些什么喜欢,却也怕耗尽喜爱。我们矛盾着,担忧着,纠结着,然后从中,寻找适合你的答案。从你的描述来看,你都想要,而且并不想为此付出任何。想要舒适安稳,过去现在未来;想要喜欢的,但也纯粹想享受喜欢中的美好,不愿负担从中的,代价。嗯,但同样问题,问谁谁都也想如此,你不是唯一会如此的人。可以理解。正如你意识到的自觉一样,你意识到自己和他人不同,知道理由,但是,你还没下决心,作出抉择。但如果,到最后,你都依旧如此,那其实,也是你的选择,不择其一的陷入中立状态,也是一种选择。毕竟不是谁都能轻易立下flag说,我就要突破,就要奋斗,就要当人上人。也不是谁都能完全只满足于当下,过一天算一天。也许,现时的安稳,足以让我们平稳,比起奋斗,也许我就可以多选择,安稳享受人生,享受闲暇,等你需要的时候,可能哪一天,你就自觉努力争取,为多赚钱而奋斗为未来而铺垫了呢。自我,不是一成不变的,不是选择了一件事,以后就一定不能改变的。我们的人生精彩在于,每天貌似相似,但其实各有不同。你总可以选择,你也总可以变化着。当然,从实操来讲,提出几个建议,1.把你想做的事情,有条件的都满足尝试一遍。没条件也争取体验一下。把确认不喜欢达到厌恶的剔除,留下可接受和感觉喜欢的。2.多尝试几次,找寻能做好的规律,确认自我态度。如果喜欢,就享受,考虑是否深入,如果一般,看心情和时机决定行动;如果纯有益,评估,最大化接受程度和希望达到目标。3.最后,选你,当下觉得,不会遗憾不会后悔的那个选择。然后,做就好了。并为你的选择承担全部责任。(以结果来看,漫长人生,最终回想过往,你不一定就确保自己不悔,毕竟要结合很多客观因素,所以,就只挑那个当下,你觉得不会遗憾悔恨的就好。)在做每个决定之后,告诉你自己,这已经是每一个当下的你自己,能做出的最好的选择的了。你从来就能为你的人生,负全责的。加油!愿好。赏金截止时获赞6个
题主,你好!看到你的困惑,很想抱抱你,并想告诉你,别说你这个年纪了,31岁的我还在迷茫犹豫中呢?不过你能觉察自己的一些思路就是很不错的呦。我先梳理下题主的几个小问题:①题主觉得有个“我应该做什么”的声音在鞭策着你,并束缚着你,请题主觉察下这种声音是谁的呢?是自己的压力呢?还是父母给的呢?在这种声音给你带来什么样的影响呢?好的,坏的都可以想一下。②看到题主说,和其他人不同的是,自己因为这份工作很厉害才选择的,那这很厉害的工作,题主是怎么在很累的情况下坚持工作的呢?是什么样的力量支持着你呢?③题主想找个安逸的工作又不甘心,但又觉得自己很平凡是这样吗?题主的问题就像生活百态,很正常。题主的问题,我想问问题主,你想要什么呢?澄清下,问问自己,需要什么,想要什么?题主感觉自己平凡,需要提升的,那就立马行动。推荐《别想太多啦》这本书。给题主的建议:①好好放松厘清思绪。明白自己想要什么。②明确目标,制定计划。不论做什么,都需要有明确的目标,制定计划。③相信自己是最好的,积极心理暗示。这对我们做事情很重要,我们需要先相信自己能做成功,才会努力的。④寻找自己的例外资源。比如之前做的最成功的一件事,最满意的事情,记住这种感觉,记在心中,在我们迷茫的时候能给予我们力量。⑤找人倾诉或者寻找专业的心理咨询师。能够帮助我们寻找我们真正的需求,帮助我们重新建构,调整我们的认知。最后想告诉题主,只要你愿意你就一定可以。加油?赏金截止时获赞6个
题主你好,我是咿呀树,很愿意陪伴你面对当下遇到的问题。看到你在标题上写下的“急求回答”这几个字,我感受你那颗迫切想要得到答案的心。从你的描述中我感觉到你过去应该是一个听话乖巧的孩子,人生的目标基本上是靠父母老师等人制定,而你就是一个执行者而已。在这种状况下,你没有通过自己的思考去建立你与事情之间的联系,你做事的更多的动力来自于父母、老师等外部权威的声音,你也逐渐内化了他们的声音。这25年成长的过程中,父母、老师、身边其他的人在给你制定各种标准,而你没有机会思考他们制定的这些标准背后的意义,然后按部就班的就去做了。想必,这些年你做事的动力都是为了某种“应该做”的声音,并且没有发展出属于你内在的真实驱动力。所以这也是为什么,你看到有些人与你的不同,有些人是“发自内心想把事情做好”。这说明他们做事情的动力不来自外部的动力,而是他们的内驱力。他们或许有一些自我探索的机会,让他们比你早找到自己内在真正想要尝试的事情,于是他们工作起来会更有热情,因为是在给自己做,这样就会更认真。因为为自己活会比为别人活要更有动力。所以当你停下来,想要倾听自己的想法时,你却发现自己内在空空的,没有太多属于自己的驱动力,松弛而无力。因为过去你的内在被他人的期待填满,没有发展出自己的根基,才会让你陷入当下的困局中。但是恭喜你,你已经认识到这个问题,这已经是改变的开始。从现在开始,我认为你需要走一条探索自我的道路,这是一条贯穿始终,终身都要走的路。既然已经意识到真实的自我空洞无力,那么我们就要去找到自我。下面我有一些方向上的建议:首先,如果你现在很缺钱,你就需要先找到一份不那么反感的工作先养活自己。如果有一些储蓄可以让自己先活下来,那么建议你充分利用这段时间去做点自己喜欢的事情,比如去找喜欢的书来看、学习画画,先不要追求结果,只是带着兴趣去做,不用一开始就非得把兴趣发展成职业,那样只会扼杀兴趣。因为过去父母教给你的生活方式总是充满着”应该“的韵味,应该背后的含义就是,你只能做正确的事情,那么什么是正确的事情呢?正确的事情就是:可以赚钱的、符合长辈期待的、符合社会主流价值观的事情。而当你长期以这种正确的事情为目标,你就会渐渐失去跟自己的连接,越来越不了解自己是怎样的人,喜欢做怎样的事情,一旦开始做事,你内化的声音就会不断提醒你:这个不赚钱、这个没有用、这个不正确、这个不适合你等等。总之就是会找出一万种理由来证明你做的不正确,他们是正确的。所以,现阶段,我认为你真正需要的是,先放下内心那些应该的声音,找到自己内在那一丝,哪怕是一丝的热情所在,不去功利的评判这件事是否可以赚钱、有前景、有出息,高大上等等。只是享受做本身,享受做的过程,不要去窥探结果。其次,当你把第一个阶段完成后,你就能前所未有的体验到,做事情不是基于”应该“,而是基于自己”真正想要做“是什么感觉,你会体验到两者之间的差别,这种时候你的心就会更放松和喜悦,你对生活的热情就会找回来一些。当找回了生活的热情,我们先不要急于把热爱的发展成职业之类的,而只是把它当作一种爱好去经营,因为一旦想要把一件事发展成为职业,性质就会改变,困难度就会上升,而一旦你无法克服这些困难,就又会陷入到对事情的厌恶中去。我的建议是去找一份你能力范围能做到的工作,然后尝试着去给当下你做的工作赋予你个人的意义,这样你也能将工作视为自己想要做的事情,而不是应该做的事情。在业余时间去发展自己的爱好,这样能让你更主动的掌控自己的生活。最后,你需要不断去实践,不断去给自己做的事情用你的感受去赋予意义,不断去激发你内在对事情、对自己、对世界的感悟,你可以把这些感悟写成日记,或者做成公众号文字去发表和分享,目的是让你持续不断地体验到自己的存在,而不是为他人活。这种过程会有很多起伏不定的时刻,这是难以避免的,成长会经历很多波折,所以我们也要有所准备,但是当你能感受到自己的生命力时,遇到一些挫折也会让你越战越勇,不会退缩,在长成参天大树之前,我们都会一直不断的去扩张自己。所以你准备好要改变了吗?你决定要做自己了吗?如果不甘心一辈子被别人的声音裹挟,我们就需要不断实践去找到自己。这份努力永远都是值得的。赏金截止时获赞5个