90后,本应是个年轻辣妈,但失去了一对儿子,总逃避
我是一个90后,本应该是一个年轻的辣妈,可是上天和我开了一个玩笑,赐予我一对可爱的儿子却又在不到三个月的时间纷纷结束了他们的生命,从我身边夺走,事情已过了一年多,我本想用工作的繁忙替代悲痛,我以为我做到了,结果身体没恢复好,做了半年就辞去了,现在以休息很长一段时间,我在这段时间内很纠结,前一段时间检查出有焦虑症和甲状腺功能减退,医生告诉我我需要找点事做,可是本不自信的我正是又要向工作迈进一个阶段,我总是心里逃避,就暗示自己病的很厉害作为借口,不敢去找工作,更怕工作后压力大无法承受,就是更种担忧困扰着我不敢迈出那一步,我该怎么办

2个回答

你好,看到你的曾经的经历,先给你个大大的拥抱,作为一名妈妈,我能理解你对失去孩子的痛,一年多的时间,辛苦了!对于你目前的状态和困惑,我想分享以下几点,让我们共同面对,一起成长!1.面对失去,我们需要更加珍惜现在;面对拥有过的和孩子相处的三个月时光,孩子能在人世间走一趟,相信他们也会感激妈妈,感激妈妈对他们的无微不至的照顾和陪伴。看得出你们的母子情深,孩子如果知道妈妈在逃避,还在伤感,那孩子也会伤心的。他们肯定也希望妈妈能照顾好自己,珍惜自己的生命,为他们好好活,活的更好。为了孩子们,好好活,珍惜现在;2.照顾好自己,才能更好的面对生活和工作;好好对自己,不仅仅是好好活,还要照顾好自己,慢慢的接受孩子的离开,让他们可以坦然离开,重新开始。身为妈妈,我们更要好好的调节好状态,虽然休息了很长时间,但要从曾经的丧失中走出来,不仅需要勇气,更需要专业的带领和陪伴。你可以看看心理学相关的书,或者找朋友倾诉,让自己放松,让自己可以慢下来的方法。先调节好自己,才能更好的面对接下来的生活和工作。3.从最简单和最容易得开始,路就在脚下;走出来,特别是第一步非常重要,因为现在有太多的担忧让你裹足不前。所以,先从最容易最简单的第一步开始,好好吃饭,好好睡觉,好好照顾自己开始,给自己煮顿好吃的菜开始,当你开始一步步走向自己的内心时,路就在脚下了。相信你自己,因为你不是一个人,你是三个人一起在走脚下的路。所以,会更坚定,更稳!
题主你好,看了你的文字描述,真的很想给你一个大大的拥抱。作为一个母亲,最大的痛苦莫不如不能看到自己的孩子健康长大。两个孩子,就经历的两次痛苦的离别。而你面对这样的结果,当时一定非常伤心难过吧。很想让这一刻所有的阳光都围绕你,给你温暖。你从那时候一路走来,一定很难。真的很不容易。之后你开始努力工作,却因为身体原因,不得不停下来休息养病。这期间你也一定是经历了很多困难吧。即使这样,你也依然努力向前,想改变现状,努力让自己好起来,你真的很棒了。试着接受你自己。怎样的你都很好。这样也许会放松些,更舒服些。你说你如果现在出去工作,有些自卑,也怕面临工作的压力,我想你也许需要些心理建设,也需要重新认识下你自己。如果你现在觉得还是怕,那么你可以让自己再休息下,放松下。如果你想重新出发的时候,那么再出发。不要给自己太大的压力。
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