你好!这位朋友!从你的描述当中,虽未曾谋面,却能实实在在地感觉到你的痛苦与纠结,也很能理解你在这两年多的时间里所做出的努力,我们能很清楚地看到,为了直面这份关于生命的探索,关于人际交往,关于生活,你所能做的很多次尝试。在这样的艰难时光里痛苦煎熬,无声地叹息的你,也一定在某个时刻感受到了生命带给你的这种沉重和疼痛,或许你以为这一切都已然尘埃落定了,其实不然。我想,你一定是对生命本身和对生活本身充满了敬畏和希望,故而你才能在这两年多的时间里主动积极地去很多医院进行诊断和治疗,即使你曾经多次尝试走向那黑暗无边的深渊,可是深渊却将你一次次推向原处,不是吗?我们知道你经历过濒临死亡的那种感觉,我们也认同你对于你自己,对于你自己的身心感觉拥有发言权;同时,我们也想在这里告诉你另一个消息,如果你愿意听,不妨先过来听一听,你一定也知道有一种感觉叫绝处逢生,险中求胜。并且,当你多次去医院进行诊断治疗的日子里,你正是在为自己寻找一份裂缝中的光明,不是吗?当你在无人理解,也弄不清楚他们的目的是什么的时候,在你被引诱试图走上那条危险的悬崖之路上的时候,当你在无尽地挣扎中的时候,你也曾经在某一时刻回想起什么,也一定有什么声音把你紧紧抓住,是吗?你是把自己置之死地而后生的勇敢之人,你也一定有一颗永远火热的勇敢的星吧。所以,你还是没有踏出那危险的最后一步,不是吗?如果我们期待的被人理解还没有来到,我们是不是可以尝试着学习自己来理解自己,说到底,人虽然需要他人的陪伴、支持、理解、安慰,可是,人毕竟也只有自己与自己相处的时间最长久,我们在面临这些事情的时候,也可以借此好好照顾自己。你不必去弄清楚“他们”的目的是什么,也可以好好的过好自己的生活,坚定地走自己的道路,孤独又安静,虽败犹荣,是吗?我们还不太清楚你的痛苦与无奈的来源是何处,是你在提问中所提及的不被理解,是暂时性地没有被有效医治吗?还是来自于你对“他们”所谓目的的不清不楚?不管是哪一种,我们都可以而且可以有机会慢慢地行走在这个过程里,是吗?人生就是这样一个漫长的过程,复杂而曲折,它并不是一个结果,你认同这一点吗?因而,这个过程必然要在日子的一分一秒中一点一滴的发生改变和转化,直到很久以后得某一天,这种数量累积起来的东西在大爆炸中才会逐渐聚合成一股强大的力量,产生质变,是吗?我们可以慢慢来,人生还有无限种可能,还有无数次看见自己,修正自我的机会,就像陀思妥耶夫斯基所说的那样:你要对得起你曾经所忍受的苦难,你配得上优美的人生风景,也配得上过阳光灿烂的幸福日子,你可不能让自己白白受苦。我们一直在这里,不管你曾经与什么相遇,记得要祝自己幸福,有一棵树长在石缝中,歪歪扭扭,身上有很多伤疤,有人说,这课树可怜得很,连土地也接触不到。可是,如果我告诉你,这是一棵松树呢?不论怎样,我们坚信,一定有一天,你会迎来守得云开见月明,祝你幸福。如果你感觉到不被理解,感觉到痛苦,你可以回到这里来,这里有一群小伙伴,这群小伙伴愿意与你一道,携手共进,度过那些可怕的日子,庆祝欢乐与新生。
亲爱的,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。虽然不知道你经历了什么,但是,能感受到你的经历让你很痛苦,很难受,那种痛苦让你想到用结束自己的生命自杀来缓解。你说没有人理解自己,你不知道他人对你都有什么样的目的。你为什么会有这样的感觉呢?也就是说,你清楚别人怎么做才算是对你的理解吗?那在你看来,你认为别人想要从你这里获得什么呢?还是你想要从他人那里获得什么?如果你内在对理解都没有一个确切的定义,那就意味着别人给予你理解时,你也不知道,感受不到那是不是理解。你说是不是呢?至于你说你不知道别人有什么样的目的,那么这个目的是否指向你呢?这个我觉得更多的可能是你的一种投射,你可能是对他人有需求的,但是他人没有能够回应到你,所以你把内在这种受伤的体验,挫败投射到了周围人的身上,认为他们是对你有目的的。你觉得呢?其实,我们对外在的一起不好的感知,印象都是源于我们内在对自己的不接纳的外在投射,所以,当我们因外在的人,事,物而产生一些强烈的情绪反应时,我们就要有意的去觉察这一部分可能是来自于自己的内在。当你能够觉察到自己的情绪,而且能明白自己情绪背后隐藏着什么样的心理需要时,你就会发现你有很多的资源和方法来应对你眼前的困境,情绪给你带来的伤害就在逐渐的减少甚至消失。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
也许我们在痛苦时,内心特别孤独无助。也许很多人和题主一样,想问问这个世界:我为什么如此匮乏,无助?为什么没有人理解我、爱我呢?我的生活的底牌是什么呢?我还有资格变得更好吗?……但如果把向外提问,改成『平等&平静的对话』:我可以通过多少方法,慢慢积累自己的能量?被人理解和被爱的口诀,藏在这个世界的哪个角落呢?当我一无所有的时候,大海、阳光、山河、树木、以及这个世界上的其他一切,还会爱我吗?如何才是『变得更好』呢?我可以定义它吗?……换一个方式提问,是否也换了一种感受呢?欢迎加入『自杀危机解忧馆』,分享我们的秘密>>https://m.xinli001.com/qa/cantonal/cantonal-index?cantonal_id=12