你好题主，终于在“问答”频道里看到一个专业探讨的提问啦，非常开心可以和你聊聊这个话题。?“中立不评判”与“支持”的差异试想一下：一个求助者遇到权威会发生什么呢？一般情况下，来访者会无意识地认为咨询师代表权威，权威用自己的判断和价值观“影响”来访者时，咨询就变味了，成了“我要你变成我定论中的样子”，所以中立不评判的原则在与来访者工作时非常重要，它是帮助咨询师去除掉自己权威化的过程，需要把自己变成一面镜子，而不是站在镜子后面的造型师?。这对新手咨询师来说是需要时间练习的，因为我们太想帮助来访者了，无意识想解救对方，但来访者不需要我们解救他们，需要让我们陪伴他们找到自己解救自己的力量和能力。支持，则是另一个技术会运用到咨询中，在来访者需要被接纳、被认同、被关爱时，给予他们自我确认感时会用到的技术。如OH卡的体验中，羞涩在公众面前表达观点的参与者，可以通过重复认同她的表述来支持她的自我突破。这和中立不评判是有差异的。你可以复盘一下你提到的情况是属于哪一类。?忍不住就想“纠正”或“表达”自己的态度和观点这个点是可以进行一下个人督导的。它可能会和“我是不是有用？”；或“我不相信来访者可以独自完成改变”；或“我不想看你痛苦，把我的经验拿去吧”……等等的无意识信念会有一些相关性，当然还有其他的N种可能性，个人督导时就可以找到自己的认知局限点，拓宽它，也就突破了自己强烈的表达欲。?任何咨询师都不可能从不会犯错无论是否准确地做到了中立不评判，当我们觉察到自己违背这个准则时，随时可以和来访者询问和调整。咨询过程是一种信任感浓度很高的关系建立的过程。真正有良好信任度的关系，不会因为失误或错误就破裂，但会因为逃避、回避和刻意隐瞒而破裂。相信你的来访者，就像相信你自己一样?加油?，相信你会越来越专业❤️
题主，您好！ 抱抱您！从您的陈述中了解到，现在的您遇到了困难，不知道自己应该如何在咨询中保持不评判和中立。 在咨询或OH卡牌探索中，一般要求中立、不评判，对于来访者有些不正确的认知或做法可以做到不评判，但是对于您认可的部分总是想给予肯定，不知怎么办才好。 可以感受到您对自己有一个很好的觉察，说明这就是改变的开始，我们也会慢慢往好的方向发展，相信自己。 中立态度是指不论来访者说什么，咨询者只能给出客观的反应，不能将自己的价值判断横加于心理咨询中，凌驾在来访者之上，尤其不能以自己的好恶，是非判断去评判来访者本人及其行为。 对于题主所说的，对于您认可的部分是指什么？如果说这部分是积极的、是能给对来访者有所帮助的，我想这样的肯定是可以表达的，让来访者感受到您的支持与肯定，也有利于关系的建立。 其实心理咨询师也是普通人，所以很少能够做到中立，因为我们对事物有自己的价值判断，只是说再咨询中如何更好的避免，那么我们在咨询中应该如何做呢？ 1.忍：当我们有自己想要表达的内容的时候，我们不要把它表达出来，先把想法忍下来； 2.观：“观”就是观察的意思，就是说看看我们的想法为什么会出来，也就是进行自我觉察，是什么让我想要表达自己的想法？是我们对来访者的防御？是我们的自恋倾向？还是引起了我们的回忆？……… 3.放：当我们能够了解自己真正想法的时候，我们也就能够看到它是怎么出来的，这个时候我们也就放下了，也就认为自己没必要表达了。 如果我们还是无法识别自己的想法，甚至无法达到想要的效果，这个时候我们可以进行个人督导，在督导的帮助下识别我们内心的想法。 在心理询中或许我们总是会遇到不同的艰难时刻，但艰难时刻并不总是一件糟糕的事情，当我们不断去觉察反思的时候，其实这艰难时刻就是我们一次新的突破，新的成长。 希望以上内容能给您带来帮助。祝好！
亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕咨询的过程可能主要围绕来访者展开。来访者的是咨询过程中的主体，所以我们说的话需要更多的站在来访者的立场上去考虑。我们说的想要认可对方的行为，可能是一种价值判断。但我们可以表现出积极的关注。特别是对我们想要认可的地方，表示积极的关注。积极的关注，不同于价值评判。这些观众是对他这个行为特别的感兴趣，特别的想了解。价值评判是对他的这个行为做出对与错的判断。⭕有的时候我们认为对或者错并不重要，重要的是来访者他是怎么认为的。相对来访者而言，咨询师只是很多客体中的其中一部分。我们更主要的是要看到他是怎么认为这件事情的。因为他的认知会影响到他的情绪。我们的认知和价值观只是跟我们自己的情绪密切相关。可能这种判断啊会有一些导向的作用，影响到他自己顿悟的过程。⭕必要时可以寻找督导的帮助。在执行过程中出现阻抗的时候，可以寻找上一级的督导，可能更容易解决我们的问题。也更清楚我们的困惑所在。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。