16岁高中生，原生家庭对我负面影响过大，如何超越？_变美问答

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16岁高中生，原生家庭对我负面影响过大，如何超越？

16岁高中生，原生家庭对我负面影响过大，如何超越？: 是一名休学的高中生，待在家里会受到家里负面影响，压抑感无法摆脱。跟他们没有心灵的联系，距离拉大，他们有宗教信仰，当然我认为这个是好事也不反对，但我们的世界不一样了，就有隔膜。我的母亲进入更年期，变化很大，会无缘无故发疯流眼泪，父亲也是更年期了，不过没有太大波动。他们对我要求都很高，我现在还不是他们想要的样子，但我能因为这个去活成他们理想中的自己吗？产生分歧了。之前因为上网的问题闹过好多次，在他们眼中我就是一个不学习的不良少年。自己家孩子选择了不同的道路，他们一定是很焦虑的。我和他们之间没什么好说的。每次待在家里，那种压抑感铺面而来，这个人很阴郁，焦虑，快要喘不过气来了。我也想过长期外出旅行，可是家里还有我的猫咪，也舍不得离开他很久。其实像我这样的“中国式”家庭还有很多，对于那些负面影响沟通无果，该怎么办呢？如何超越压抑的原生家庭，开拓自己的天地呢？; 匿名发布于：2022-01-06 18:08:46 浏览：7

2个回答

题主你好，我是晨曦心程，感谢你的邀请。作为一个16岁的高中生，我看到你想要做自己的力量，也能感受到你面对这个家庭环境以及面对父母的这种无力感，你的担忧，你对父母的爱，你对未来的担忧等等。你真的很辛苦。1.你说父母有宗教信仰，你不反对，你们的世界因此而不同，有了隔膜。这里我看到了你对父母的尊重。不过宗教的信仰会有一些思维，行为，规则，观念等等固有的习惯模式。那你有你在义务教育中所接触到跟父母不一样的地方。两者可能无法融合。如果有具体的事件，可以针对事件来进行深入探讨会更好一些。2.父母都在跟年期。一种更年期时，一个人的身体激素会对情绪有一定影响。另一种作为16岁的你，已经逐渐成熟，成长为一个大人，再过几年，你注定要离开家，对父母来讲也需要准备去面对你的离开。他们也会有这种分离的焦虑产生，以及脱离他们管束的焦虑。再者父母在更年期更需要重新寻找自身的一个价值，你的逐渐长大母亲也可能会有那种自己失去价值与意义的感受。他们需要得到更多的关注,和需要找到新的价值体系。3.要不要活成父母期望的样子。我认为在他们面前顺承一下就好，最终还是要选择做自己。一个没法做自己的人，内在可能会责怪自己，会否定自己，不认同自己，会更加难受，也可能会在日后更加埋怨父母。这里需要分清界限，明确那些需求是父母的，需要他们自己去处理。那些是自己的，需要自己来处理。比如面对更年期及你的独立，需要他们自己去成长。而成为什么样的人，是你自己的事，做自己的选择，承担自己的责任。4.沟通无果怎么办？建议题主可以阅读《非暴力沟通》，一读一边内省自己，看看自己是怎么沟通的，方法、语气、关注点等等，提升沟通能力，去找父母的感受和他们需求，以及你自己的需求与期待，然后再加上好的沟通方式，最终打成合作。因为不管是自己还是父母，我想你们的目标都是一致的。有一个美好的人生。怎样找到第三条路，需要根据实际情况来判断，或者看看是否能寻找到专业的老师来帮助。希望对你有帮助。

匿名发布于：2022-01-07 11:18:26

作为高中也曾休学一年的人，从功利世俗的角度回答，希望能给你帮助。首先高中的重要性你要明白，高考不是自考之类的能比得上的，自考也会耽误人生的时间，一步慢会步步慢。建议去了解一些大部分自考人士的经历。感觉和父母有隔阂是正常的，情绪敏感可以感同身受的人是少数，这样的家长也是少数。快成年的年轻人容易感到孤独，所以有强烈的情感认同需求，但是只想着获取情感的支持是走不出这个圈子的，要在情感上慢慢独立起来。寻找其他能代替这种需求的，比如一种兴趣爱好。这里指的兴趣爱好不是狭隘的画画唱歌，打扫整理房间，在特定时间段做特定事情，这些都能成为爱好。总之别太消极，16岁还年轻呢，多去体会一些没做过但是将来可能会做的事情。在休学期间，你可以去比较正规的餐饮店打一份工，其实就算有文凭去找别的工作和在餐厅打工也大同小异。去感受去了解社会运作的规律，毕竟这才是你以后面对的生存环境。中学时期，别人说的道理是很难成为你成长力量的，走出去，去体验社会，去实践才能给你力量。

匿名发布于：2022-01-07 09:04:42

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