感觉弦绷得很紧,我该怎样调整我的心态?
我是一名一本警校的肄业生,于两年前退学,之后的两年我在家附近找了一个很普通的工作,对未来无期望无规划,只想在某个方面发展自己爱好,让自己获得精神上的放松。但是今年意外与前女友复合,她的学业一切顺利,而且有了稳定工作,在外企上班。我为了所谓的前途报了本科自考,最快也要两年半才能拿到文凭,而且女朋友与我是异地,以我目前的情况,我很难离开自己家乡。女朋友那边希望我有靠谱收入靠谱工作靠谱资历,可我很难规划出一个大致的未来,我只能通过不断学习,试图获得她的认可。目前工作感情和自己的未来专业三件大事把我的生活塞得很满,我也有考虑放弃这段感情,但无奈实在是无法抽身,与她认识八年,真的不想轻易放弃。她的家庭比我要富裕一些,但我也算是中等家庭,除了我自己的学历是一个一直没有迈的坎,其余事情也都在按照计划慢慢进行。但是最近真的感觉一天比一天疲惫,因为一点自己的空余时间也没有,感觉弦绷得很紧,不知该如何是好。

2个回答

题主你好,在你的描述中我感觉到爱情的力量,咱们一起来讨论讨论这个力量的作用力和反作用力吧。和前女友复合之前,你对未来的期待是:有个普通的工作,能发展自己的爱好,能获得精神上的放松。而和前女友复合并开展异地恋之后,你开始报考本科自考,希望通过不断努力获得女友认可,生活的动力有了很大的变化。这是爱情的作用力,爱情“推动”了你。也许这个意外的复合,打乱了你原本的节奏,你很珍惜八年的感情缘分,这次不想再次放弃,你想牢牢地抓住。可能你也看到和女友在一些方面的差距,这让你更想成为一个更好的自己,真正“追”上女友,让你对你们的未来更有信心。可是重读学历对你而言,就像是揭开一个曾经的小伤疤然后让它重新长好,这是一个你不得不面对的压力。这是爱情的反作用力,让你感到疲惫。你是否想过今年和前女友复合成功的原因?除了彼此的感情之外,女友希望有个靠谱收入靠谱工作靠谱资历的靠谱男友。也许女友需要的是三座“靠”山,而你对来说更像是要翻越的三座山,至于这三座山有多大,需要你来评估了。焦虑、压力也是一种动力,能够激发人的潜能。也许在这个翻山的过程中,你可以不断地发现自己更多的面向、更多的可能性。你的描述中有不少对你来说很重要的人生经历,这些经历似乎都来得比较突然,比如退学、恋爱、分手、复合,不知道你自己是否曾经想过自己到底发生了什么让自己的生命轨迹有点曲折(没有贬义的意思啊)?必要的话,建议你在上找到合适的心理咨询师,在专业人士的帮助下去梳理自己的成长史,帮助自己疏解此时的迷茫和压力感。祝你顺利!
不忘初心,放得始终。你一开始的规划是找个普通的工作,在某方面发展自己的爱好,获得精神上的放松。可见,你没有期待很多,没有要求很多,没有想着和别人拼命竞争。当然生活也会回馈给你你想要的放松。可是来了个女朋友,这个女朋友对你的要求很多,这让你不得不改变你以前的想法和行为模式,如果之前的你是真实的你,那么现在你不得不变成一个拼命努力的你,一个拼命努力的你可能并不是原本的你。所以你会感觉到弦绷得太紧,因为你不能做自己了。世界上的人和事,该是你的就是你的,不该是你的,终究会失去。我说这个话不是说想让你放弃什么,也不是想让你不再上进,只是想说,思想上你要放轻松,不要患得患失就好了。
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