我该怎么祛痘
年龄:18性别:女主要症状:病情描述:很多痘,有时痒有时痛你想解决什么问题:我应该怎么祛痘,让皮肤恢复正常

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外用产品只能去表,无法治本,要从改变饮食结构和习惯开始,才能彻底根治!要治疗痘痘,日常要注意1、控制油脂分泌;制油脂分泌方法是,洗完脸使用调肤水或称收敛化妆水,可以收敛油脂分泌。2、保持毛孔畅通。清洁,最好使用弱酸性的清洁用品,但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂。因为脸上皮肤会分泌油脂与汗水,而形成弱酸性的皮脂膜,可保护皮肤不易受脏空气、灰尘、阳光等伤害。3、做好防晒措施.4、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠.5、其他因素如荷尔蒙分泌过旺、睡眠不足、营养不良或不均衡都会导致长痘痘。除了从皮肤表面保养外,饮食起居也要改善。同时要保持心情愉快。
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