用冰敷黑眼圈部对减少黑眼圈有效吗?
健康咨询描述:用冰敷黑眼圈部可不可以减少黑眼圈

7个回答

如果你的黑眼圈比较严重,可以适当的用冰敷一下眼圈,但是需要提醒你的是冰敷黑眼圈效果不明显,不能抱过大的希望。治疗黑眼圈的最有效、最科学健康的方法依然是早睡早起,只有保证睡眠充足才能使得身体健康,从而改善黑眼圈。其实最主要的还是自己要注意平时晚上要少熬夜,早点睡觉,养成良好的作息习惯,这是最基本的。
黑眼圈,一般都是肝肾阴虚所致,伴随着血不足。治疗,轻微的就吃杞菊地黄丸,就能治愈。严重的可以吃杞菊地黄汤加减:滋补肝肾。枸杞子、菊花、生地、白芷、当归、川芎、山芋、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式,对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,也可用几片黄瓜或冷藏过的茶包,这是快捷便宜的消肿好帮手。
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度。注意这些因素是很重要的。
坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
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