喜欢一个人呆着，我是不是有什么解不开的心理问题？_变美问答

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喜欢一个人呆着，我是不是有什么解不开的心理问题？

喜欢一个人呆着，我是不是有什么解不开的心理问题？: 喜欢一个人呆着。看到有人对我说话也懒得搭理。心里空荡荡的。脑袋也空空的，现实中就像是个哑巴，没有事情是不会和别人说话的，呆若木鸡，不懂别人做什么说什么，常常用眼睛观查，看着来来往往的人，希望他们能用渴望的眼神对视几秒，可是没有，怎么办，我是怎么了？我很想自杀，因为我太沉默了，沉默的连自己都不愿意看见自己的脸，因为眼睛里都是戾气，想发火，想打破规矩，太难了，被狠狠的，就需要一个导火索来发泄自己心中的不满，怎么办，怎么办，都要崩溃了，; 匿名发布于：2022-01-05 02:01:21 浏览：5

3个回答

?看到你啦！题主你好，看到你的孤独让我也很难过。孤独是很痛苦的，而这痛苦也会慢慢麻木。但麻木却不是结束，而是更加困惑与痛苦。?其实我也曾有过相似的经历，每一次的寂静和忽视，都好像是锁链把我密密匝匝地捆住。每一次，甚至只需要两个小时，我就会沉默，无法发声，甚至怀疑自己是否还活着，对周围产生强烈的不真实感。?但这一切并不是无药可解。不知道你有没有这样设想过呢？当你抬起手，握住一根笔，让文字代替你呐喊，让色彩和线条宣泄你的苦苦挣扎。或是通过运动，去放肆挥洒汗水和愤怒。也可以学一种乐器，陪伴你的孤独。?再说一说不愿意看到自己吧，在我们伤心，低落，愤怒的时候，往往都不愿看到自己。但是我有小秘密哦，在京剧班里，老师会叫我们看着镜子，说“你要从心里觉得美，觉得自己…诶呦，这个美～然后你才能漂亮，你才是个花旦。”?虽然只是一个入门的小技巧，但是在心情低落，无法自拔的时候，确实很有用。要先接受自己，用心去沟通，去感受自己，告诉自己，你很好，很棒。然后才能敞开心扉，变成自己希望的样子。(❀｣╹□╹)｣*･?不管开心也好，难过也罢，看着自己，接受它。想一些开心的事，美丽的风景，哪怕是一朵云，一群巡回的鸽子，或者是一棵树的叶子哗啦啦的响。这时你就会发现你真的很好，很好看，也很温柔。不要怀疑呀，这就是你。?请不要沉默，不要焦急。但希望你记得这个哦，世界和我爱着你❤️

匿名发布于：2022-01-05 10:19:52

楼主你好：看了楼主的文字，不清楚楼主经历了什么，能感觉到你的孤独，还有愤怒。从你的文字中，我看到了楼主的3个愿望：希望他们能用渴望的眼神对视几秒我很想自杀，因为我太沉默了想发火，想打破规矩我们说，眼睛是心灵的窗口，对视的确是可以有能量流动的。刚出生的婴儿，和妈妈对视，就是妈妈在回应他。楼主渴望对视，这是所有人都希望的，因为我们都希望被“看见”。无回应之地，即是绝境；看见就是疗愈。楼主希望被疗愈，那么这里我觉得是不是可以为自己选择一个咨询师，因为咨询里，咨询师会像妈妈一样看着你，看见，即是疗愈。你值得被一个人，用心对待。楼主说想自杀，那么楼主希望得到帮助，楼主文字里说，因为沉默想自杀。那么我们就大胆猜测，楼主想杀死那个沉默的自己。要知道，我们每一个人都有许多个自己，有时候，我们会想杀死那个羞耻的自己，有时候，我们会想杀死那个无能的自己。但是，我们始终有一个自己，是看着这一切的，我们始终有一个自己，是永远爱着自己的。比如楼主可以想想自己的心脏，他要为你跳动上亿次，无论我们是否喜欢自己，我们的身体都守护着我们，我们永远都有人爱。楼主的文字，就是为你在表达，那么这个表达文字的自己，就是爱着你的。不清楚你经历了什么，从文字里，能感受到，你心中有愤怒，那么愤怒的情绪，每个人都有。这里，不清楚楼主习惯于怎样的方式来释放愤怒，有的人通过锻炼，跑步，有的人通过写作......,运动是可以释放愤怒的，可以找个人陪着你愤怒，这样，你的愤怒被另一个人看见，并且被接住的话，那么对你是最大的疗愈。世界和我爱着你，祝好。

匿名发布于：2022-01-05 13:37:21

您好。从您的描述里让我感到孤独，特别当您说到您希望来来往往的人可以用渴望的眼神对视对方的时候，我会感到深深的难过。或许这也是你渴望的，或许你渴望的是你可以被看见被回应，正如你说的你很想生气很想打破规矩。

匿名发布于：2022-01-05 11:11:32

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