你好吖！抱抱你，心疼在如此环境下成长的你，被最亲最爱的人用“语言暴力伤害”，大概是最致命的伤痛。从你的描述，从小就总是被骂，尤其是妈妈，会“骂你，贬低你”，甚至你认为她见不得你任何开心的事。我也同为一个孩子的妈妈，同时，我也曾遭受过父母的“言语暴力”，我们一起家里客观认识一下。一、父母“暴力言语”背后的原因和期待从你的描述，能感受到你所处在的原生家庭氛围是“压抑、控制、焦虑”的状态，这并不以为你真的做的不够好，或者你没有开心的资格，事实上可能是父母自身的“情绪控制能力差”。或许他们的成长背景就是被这样对待长大的，所以他们认为这就是父母给予子女的爱，他们也不并不是真的见不得你开心，而是把对自己的要求投射到你的身上。他们或许受教育程度不高，也或者自我认知和自我接纳不够好，轻易的就把自己的负面情绪扩散给身边的亲人，也或者他们是把“对现实生活或者对自己能力的不满”情绪，不受控制的发泄给了你。如果真的是这样，希望你不要因此而否定自己，放弃自己，要学会拥抱和接纳受伤的自己，学会区分事实和别人的期待。力所能及的做好自己，并不一定要达成别人的期待。二、接纳现状，开诚布公的反馈每个人都无法选择自己的出生，所以如果不幸遇见了糟糕的父母，不那么成熟的父母。学会接受现实，并坚信自己有能力冲破他们的“魔咒”，成长为不一样的自己。父母和我们有些原生的亲密和链接，如果你对他们充满恨意，其实也摆脱不了期待，这会让我们一生都在爱与恨的挣扎中痛苦。所以唯有放下执念，接纳他们原本的样子，不抱有太高的期待，也理解他们的“无法冲破的痛苦”，他们的问题只有他们自己去面对，或许有一天他们随着年龄的增长，心路历程的丰富，慢慢能够反省自己的问题，认知转变，他们就会发生改变。其次，你也可以尝试开成不公的反馈，再这样的成长背景下，你一定受了不少委屈，不管他们能不能接受，会不会改变，你要尝试给他们反馈。反馈他们的言行举止，带给你的感受以及伤害，你期望他们可以怎么做？这会慢慢养成习惯，避免未来在其他人际互动场景下，你也沉默不语，把伤害和情绪都压抑在内心，让自己产生巨大的“情绪内耗”。三、学会自我鼓励，自我疗愈最担忧的是父母这种互动方式，可能造成自己的“低自尊和低自信”，甚至让你怀疑自己不值得被爱，不值得获得幸福。所以希望你能跳出这个魔圈，相信自己的力量，比如努力通过学习成长，丰富自己的内心，让自己产生自我掌控感，更多的自我认知，客观立体的看待自己的优劣势，不要轻易因为别人的评价而否定或者怀疑自己。你永远要记得，我们只有力所能及的达成自己的期待，而不要一味的追求让身边的人都满意。自己问心无愧就好了，就给自己一个拥抱和鼓励。希望并相信你能获得变得越来越幸福?祝好赏金截止时获赞6个
亲爱的题主你好呀～很遗憾你的童年给你留下了不好的回忆，心疼地抱抱你妈妈、家人对待你的方式确实让人有点费解，而原生家庭对人的影响又是深远的，才会让你在这样的背景下，情绪慢慢累积，直至现阶段的崩溃，再次抱抱你。从小处于一个总是被骂、被侮辱的环境中，妈妈总是见不得你好，你要是开心她就骂你贬低你，见不得你有任何开心的事。你愿你和我一起来回看小时候发生的情景吗？什么样的人会见不得别人好呢？我想大概是她自己本身也过得不太好吧，因为自己不好，所以见不得有人开心，恰巧当这个人又是自己可以控制的对象时，她大概就会通过骂、贬低这样的方式来打压对方。这样看起来，妈妈也是一个苦命的人呢。这么说并不是要为妈妈开脱，而是让你学会理解当时的妈妈，当然你可以选择不原谅她。不过在理解妈妈的同时，也要记得抱抱童年的自己、抱抱那个委屈的内在小孩。要知道，妈妈骂你并不是因为你不好，当时的你不被允许开心，也不是因为你不能开心。而是当时的妈妈心里苦，同时她不懂得如何消化掉这样的苦，于是幼小的你不幸成为了妈妈发泄的一种方式。我们每个人都有自己需要面对的生活难题，妈妈当时没有很好地处理好她的难题，现在的你呢？准备好面对化解那些情绪了吗？可以试试找信任的人倾诉、书写情绪日记、去做那些能让你开心的事等等你一直都有开心的权利、一直都有好好生活的权利，小时候你的这项权利被剥夺了，现在你已经长大了，没有谁可以再剥夺你开心的权利，是时候拿回这项权利了。加油哦，小时候的你并没有错。祝好，世界和我爱着你赏金截止时获赞5个
抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ 世界和我爱着你，我是何呵呵，我非常愿意和你分享爱与关怀。看了题主非常诚恳，真实的提问，从你的话语间，我感受到了你渴望被关怀，渴望被爱，渴望被温柔以待的美好愿望。?“走出受害者情节””从小总是被骂，一直处在被骂被家长侮辱的环境中，我妈总是见不得我好，“当我们成为一个受害者，那外界一定会有一个施暴者或者成为加害者，这个施暴者可能就是童年的生母，也可能是主要抚养人，也有可能是一到非常难的考题，也有可能是一个非常难的任务，也有可能是一次较大的疾病，也有可能是一次突如其来的压力事件。我们只有摆脱受害者情节，我们才能真实地生活在这个世界上，才能不悲观，不遇事都往坏处想。当我们内心有一个负面的信念，很有可能我们就朝着这个信念一步步让它成真。?亲爱的，我必须要告诉你一个事实。你所渴望的东西，你为什么没有拥有？是因为你也从来没有这样给过你自己，你想要的那份被关怀，被肯定被爱，甚至是被温柔以待，你看到了吗？?但亲爱的，这不是你的错，因为你从来也没有学到过这些，当然也不会自己给到自己。但今天你有了一个新的发现，那就是我们可以学会怎样温柔以待自己。?邀请你看见你自己亲爱的，指出这个问题并不是让你更加自责，也不是说这是你的错处，而是我希望能帮助你看到这一点，能看到我们与渴望的与需求是完全相反的状态。只有看见了，我们才能去改变这个现状，我们才能在下一次面对困难的时候做出相反抉择亲爱的????解决的良药就是做相反的选择，就是温柔以待你自己。这是我们需要完成的第一步。世界和我爱着你???赏金截止时获赞5个