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水果也分温性和凉性，如果是寒性体质，吃了凉性水果，则凉性更大，容易引起的胃寒、腹泻。但是若为内热体质的人群，吃了热性水果，特别是摄入过多，则又可能导致内热更重、口内生火、咽喉肿痛。专家指出，温性水果如...
2022-10-15 23:49:33在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消...
2022-10-15 23:49:33米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭南瓜中胡萝卜素含量高，其中的果胶可以提高...
2022-10-15 23:52:50冬季饮品“果”色天香，一些饮料品牌纷纷推出果粒饮料，除了碳酸饮料外，果汁、牛奶、酸奶、奶茶等都能找到添加了果粒的产品。在洪山家乐福超市饮料区，蒙牛、光明、伊利等品牌推出的含有芦荟、黄桃、草莓的酸奶摆满...
2022-10-15 23:52:50特殊时期就要特殊对待，MM在亲密好朋友来的时候，饮食可是个大关键。要怎样做，才能愉快渡过这段时期，是有很多的讲究。以食为天，首先就要从饮食方面抓起，在那几天里，小事情都能发展成大问题，还是先让我来告诉...
2022-10-15 23:52:50昨天中午，市民张先生来电反映，他去粤海东蓝海餐厅吃饭时，偶然碰到服务员将顾客吃剩下的粥，端回到厨房未做任何处理，添上粥后再端给其他顾客食用。记者随后就此事采访该餐厅的业务主管周先生，周称是新来的服务员...
2022-10-15 23:52:50现在市面上还出现了大量价格更实惠的橄榄调和油，以致部分消费者产生了认知误区：以为橄榄调和油和橄榄油差不多，但实际上橄榄油的比例有多少，没有一个品牌有标出来。记者见到“××鱼”的...
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