吃什么食物可以祛斑
吃什么食物可以祛斑

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你好,祛斑的食物有西红柿、柠檬、猕猴桃、橙子等,这些食物含有丰富的维生素C,具有抑制黑色素生成,淡化斑点的功效,但是即使你是直接吃维生素C,淡斑的效果也是微小的。所以你还应该使用一些淡斑产品,比如含有烟酰胺,曲酸等美白产品,适当的使用美白产品也有助于色斑的淡化,生活中要保持一个良好的心情,都有利于色素的减少。
可以口服一些养颜类中药,另外可以做激光治疗的,另外可以抹点芦荟配合治疗,注意术后护理,预防感染,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣食物为好的,祝你健康
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