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你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，可以多吃些水果蔬菜类，进行适当的运动，比如健身练瑜伽，保持心情舒畅生活规律，保证睡眠，不要过于油腻辛辣刺激性的食物，脸部脂肪厚的求美者可以考虑瘦脸针、溶脂针或面部吸脂等方式来消除面部脂肪。
您好，脸胖、圆润，快速的变瘦一般会选择抽脂的方式，多维立体吸脂分层设计,避免凹凸不平,术后松弛.抽脂可以减少面部的脂肪，有辅助减肥的作用，指导意见：
建议你如果想抽脂，要去正规的医疗美容医院，这样可以降低手术的风险性，另外抽脂的费用是根据抽脂的部位及抽脂的多少而定的，还有地区差异，具体多少建议你到医院咨询一下！
您好！多数人觉得自己脸胖，都是因为饮食无度、运动减少，从而在脸部堆积了脂肪所致，特别是下巴和脸颊，在生活中让每天摄入的热量少于消耗的热量，长时间加上运动就瘦了，这种是目前最慢的也是后期很容易反弹的。
还有一种瘦脸最快的方法是：
1，打瘦脸针俗称肉毒素瘦脸，大多数整形医院都可做到，而且时间短见效快。
2，脸部抽脂，顾名思义是将脸部多余的脂肪抽出，这个方法目前在整形医院也很常用。
以上就是关于脸太胖的方法，希望对您有帮助，祝您健康！
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