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肥胖纹的产生有两个最主要的原因：体重增加过快，导致皮肤弹性纤维的增长速度赶不上皮肤的增长速度，出现纤维断裂引起；还有一种是减肥过快，导致突然暴瘦也会出现肥胖纹。而肥胖纹一旦形成，即使瘦下来也是无法自动消失的，要想真正去除肥胖纹，还是要用补充适量的胶原蛋白食物，适量的运动，沐浴之后配合按摩等等方法。
运动塑身霜
每周坚持3-4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪，所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身，让多余的脂肪转化为肌肉，进而达到消除肥胖纹的目的。另外，在运动前，给身体相对应的部位应该涂抹上塑身霜，能够迅速的抚平肥胖纹。
按摩护肤产品
每天坚持按摩，在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油，然后通过双手来按摩，采用打圈按摩的方式。初步按摩结束之后，用温水把有肥胖纹的地方清洗干净，然后涂抹上含有胶原蛋白的产品，让肌肤慢慢的吸收。按摩不仅能够减少肥胖纹，而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复。
对于肥胖纹临床上是没有特别好的治疗方法的，可以考虑一些激光或手术治疗。肥胖纹与妊娠纹是同一类的，都是因为体重的突然增加，或短期内突然变胖，导致皮肤真皮弹力纤维被拉断，从而出现这种类似萎缩状、条索样的皮肤表现。肥胖纹重点在于预防，预防时候可以多涂抹点油，减少弹力纤维的断裂。饮食上也可以摄入一些富含胶原蛋白的食物，可以提高皮肤的修复能力。
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