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你好，可以吃含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。含维他命A食物，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。含维他命B群食物，粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。
立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。
具体的方法选择，可预约来院直接面诊给你专业意见。
您好，假体隆胸最好恢复好之后，建议半年后再要孩子。猫系少女胸如果假体不出现渗漏情况是不需要更换假体的，但是需要10年后每年去检查一下。