吃什么祛痘最有效,如何饮食祛痘
吃什么祛痘最有效,如何饮食祛痘

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您好,先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。食疗法效果还是有限的,如长期无法祛除痘痘,可以试试激光祛痘。

用硫磺皂在手中轻轻揉出泡沫,在脸上按摩轻揉半分钟,然后清水冲洗干净。痘痘处,涂抹夫西地酸,日两次。达芙文-阿达帕林凝胶晚一次。用量只需用棉签取少量,点在痘痘薄薄一层就可以。口服维生素C片和维e胶丸、一清胶囊,效果更好,多喝水少熬夜,忌辛辣腥膻食物,保持大便通畅,不要便秘,针对本次问诊,医生更新了总结建议:这个是最经典最常规的治疗办法。

长痘是每个人都要经历的时期,一般多发在青年,但是如果成年人日常经常熬夜晚睡,过多的食用刺激性食物也会导致痘痘的出现,对形象产生了一定的影响,祛痘最好的方法是到美容机构进行激光祛痘手术,不用开刀即做即走,经过疗程的改善就可以去除烦人的痘痘问题。

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