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年纪大了以后，脸上的胶原蛋白比起来年轻的时候会变少，这个时候皮肤就会出现问题，需要日常生活中多注意身体的保养。吃胡萝卜汁淡化色斑：将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁，每天喝1杯，另外同时配合上外抹，早晚洗完脸后，用新鲜的胡萝卜汁拍脸，坚持一段时间后，可有效淡化色斑。吃西红柿汁淡化色斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，可有效减少黑色素的形成，从而来起到淡化色斑的目的，对淡化色斑和防治雀斑有较好的作用。治疗色斑是一个持之以恒的过程，需要坚持，不要因为短时间没有看到效果就放弃。
维生素有抑制色斑的功能的，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
色斑一旦形成，通过食物以及维生素是无法祛除的，建议可以通过激光的方式来祛除色斑
1、西红柿汁——防治雀斑
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、大米黄瓜粥——祛斑润肤
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、柠檬冰糖汁——淡斑美白又嫩肤
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C。常饮柠檬汁，不仅可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤——祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
你好，自然之宝营养片为复合配方营养剂，其中含有50余种人体所需的营养素，针对男性、女性健康特点的营养特色更为突出。该产品一般建议每日服用1-2粒，每次1粒，随餐服用。
2022-08-21 02:05:19你好，不可以，从营养安全的角度，孕期补充所需的综合营养素，建议服用孕期专用的综合营养剂，其营养成分均根据孕期营养特点科学配比，比其他营养剂更安全可靠。
2022-08-21 02:05:19你好，前列腺疾病患者应去看医生，积极配合治疗，同时服用番茄红素辅助治疗。番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺等组织，可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。从营养调理的角度，一般建议同时...
2022-08-21 02:05:19你好，番茄红素是自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织，经常补充，可增强生殖系统抗病能力，预防前列腺疾病和保护生殖系统的健康。提高精子质量建议搭配服用番茄红素、小...
2022-08-21 02:05:19你好，番茄红素的主要功效有： 1、保护前列腺，提高精子活力：番茄红素能全面激活男性荷尔蒙活性，在改善前列腺疾病隐患的同时，增强精子的活力与质量，降低不育风...
2022-08-21 02:05:19你好，自然之宝番茄红素软胶囊的主要成分为番茄红素10mg，日常保健推荐量为成人每日一次，每次一粒，随餐服用。
2022-08-21 02:05:19你好，本品主要成分为番茄红素10mg，主要适宜需保护前列腺、提高免疫力、抗氧化等人群。日常保健推荐量为成人每日一次，每次一粒，随餐服用即可。
2022-08-21 02:05:19