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正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一...
2022-11-10 14:43:401.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分...
2022-11-10 14:43:40不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种不要。除此之外呢?我们还不能做些什么呢?下面的内容是小编罗列的女性月经期间必须杜绝的五件事。为了你的身体健康，下面五...
2022-11-10 14:27:28很多女性朋友对每个月的那几天特别难受。我要是说女性经期好处非常多你一定会产生怀疑。那么有什么好处呢?经期好处一：判断是否怀孕的信号如果月经天岁超过了10天，那么你就可以开始怀疑是否已经怀孕，在确定妊娠...
2022-11-10 14:27:28"经行腹痛"中医称之为"痛经"，不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨，而食疗法能对经痛起到较好的防治作用。下面主要为大家介绍一款食谱--红酒炖苹果。一起来看...
2022-11-10 14:27:28女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。月经期间，营养的摄取要全面...
2022-11-10 14:27:28经期总是让许多女性烦心的时期，心情烦躁压抑，痛经等等问题纷纷如期而至，想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期，试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢?1、香蕉香蕉虽然卡路里很高，...
2022-11-10 14:27:28