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如果最初的食欲很大，主食可以从一日三餐减少50克。对于含淀粉和极甜的食物，如甘薯、马铃薯、莲藕淀粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦芽提取物和果汁糖果，尽量少吃或不吃。副食品可以是瘦肉、鱼、蛋、豆制品以及含糖量较低的蔬菜和水果。你好，根据你的描述，减肥需要持续。我建议你通过节食和锻炼来减肥。你应该少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，每天锻炼一个多小时。
埋线减重是有一定作用的，它是指在人体相关穴位埋入蛋白磁力线，不断剌激穴位，从而在中医学的角度调整求美者的植物神经和内分秘公能，达到体重减轻的目的。
虽然埋线减肥法的减肥效果不错，但是这种方法，有一定的局限性，并不是所有的肥胖者，都可以采取这种方法减肥。这种方法只是针对于单纯性的肥胖有用，比如因为饮食、运动、心理或者代谢问题，导致的肥胖，可以采取这种方法减肥!
埋线减肥价格因素：
—、和埋线减肥技术有关；二、和医院有关系，不同的医院的收费也不—样。三、不同的埋线减肥研究人员费用也是不同的；四、埋线减肥部位费用也是不同。五、和地域性有关。
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