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首先摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。所以消瘦者的膳食调配一定要合理多样不可偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。平常多锻炼运动，心情要愉悦，饮食规律作息规律，坚持一段时间就会长胖的。
你好，瘦人不一定不可以用自体脂肪丰胸。瘦人的脂肪量不一定少，还要看体脂率。体脂率高说明多余的脂肪多，这时候就可以做脂肪丰胸。成年人的脂肪细胞数量是基本稳定的，无论是胖瘦细胞数目几乎稳定不变。胖人的脂肪量体积大，瘦人身上的脂肪细胞不一定就少。经验丰富的医生在取脂过程中尽量多层次，多部位取脂。而且脂肪丰胸成功与否也和脂肪成活率有关，成活率直接影响术后效果。成活率和医生的操作有很大关系。
很多比较瘦求美者考虑做自体脂肪移植丰胸，都会担心自己的脂肪不够，脂肪太少。平时面诊的过程中也遇到过很多偏瘦体型的求美者，人比较瘦，脂肪不多，但是还是能够取出脂肪进行自体脂肪移植丰胸的。
瘦人丰胸比较考验医生的取脂技术和脂肪的成活率，对于供区(吸脂部位）脂肪比少，脂肪层比较薄，如果医生不能掌握非常熟练的吸脂技术和具有丰富的经验，很容易导致凹凸不平，破坏腿部形态和美观。而且体型偏瘦的求美者往往乳房发育不良，先天平胸，胸部肌肤比较紧。可以移植填充脂肪的空间比较小，如果脂肪处理不好，移植时层次不能准确掌握，那么就会比较容易出现没有效果的情况。所以给比较瘦的患者做自体脂肪移植丰胸需要吸脂手术和脂肪移植手术都要具有过硬技术和丰富的经验。
体型过瘦的人可以进行自体脂肪丰胸，但是对于医生的技术和经验有着比较苛刻的要求。
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