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你好，一般来说，用热毛巾敷眼。可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。还可以给眼部做按摩，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，5分钟左右就可以了。但是最重要的还是要注意休息，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。建议你去相关的医院去询问医生的意见。
（1）睡眠不足：眼睑长期得不到休息，就会处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。（2）气血亏虚：常见于肾虚、精气不足者，以及体弱、久病和大病初愈者。
你好，大部分的人跟你一样，都认识黑眼圈就是没有休息好，长期熬夜才造成的，其实这个想法是错误的，黑眼圈出现的原因是多种的，没有休息好，长期熬夜只是诱因，另外有的人是天生的先天性黑眼圈，有的人是因为随着年龄的增长，眼部皮肤老化，经常化眼妆，眼袋，泪沟的出现也是黑眼圈出现的重要原因。
色素型黑眼圈和血管型的黑眼圈可以通过激光的方式进行改善，泪沟型的黑眼圈则需要利用填充的方式去除。
希望对你有帮助。
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