柠檬加蜂蜜可以祛斑吗,柠檬蜂蜜淡斑吗
柠檬加蜂蜜可以祛斑吗,柠檬蜂蜜淡斑吗

2个回答

您好,可以祛斑的,柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用,而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作,这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用,但若是每天都喝的话,对身体会大有好处,柠檬降火,蜂蜜润肺,还可以改善皮肤敏感。我觉得减肥最好的方法就是运动和控制饮食,首先需要制定一份适合自己的运动方案,其中运动减肥最快的项目就是游泳,游泳消耗的热量非常的多,因为水的导热比空气高出25倍,在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量,相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食,一般要遵循早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃的原则,还要控制油和盐的摄入,要把盐控制在6克,油控制在35克,减少糖量的摄入,这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。希望我的建议对您有用,祝您生活愉快。祝身体健康。
直接食用蜂蜜和蜂蜜抹脸都可以有效的祛斑。蜂蜜外敷的方法有很多,可以叫蜂蜜和甘油混合制成面膜,也可以将蜂蜜和柠檬搅拌制成面膜,每天晚上睡前敷一敷,都可以达到祛斑的良好效果。
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    2022-08-04 03:21:11

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