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在我们常吃的蔬菜中，我们吃的往往都是蔬菜的叶和蔬菜的颈部，往往会把蔬菜的根部都扔了，其实有的蔬菜的根部是有很多的营养价值的，也就是说我们忽略了很多营养，下面我们就给大家介绍被我们丢弃的营养物质吧。1、...
2022-10-21 07:33:30心脏病是导致很多发达国家的人死亡的头号杀手，所以说我们很多都开始想预防心脏病的方法，其中有一项研究表明，一般吃辛辣食物的人，心脏都是比较健康的，也就是说辛辣食物有助于心脏健康。“这项研究的开展方香港中...
2022-10-21 07:33:30豆腐是我们平时常吃的一种食物，它很有营养也很受大家的喜欢，是养生的最好的食物之一。以下我们就为大家介绍几种最养生的吃豆腐方法，希望对大家有帮助!四海为家原料：豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。做法：1、鲤...
2022-10-21 07:33:30粤式点心越来越多的出现在我们生活中，但是我们要掌握正确的饮食方法，才能吃出健康来。■高血压患者应该少吃糯米鸡糯米鸡以其材料丰富、经济美味，赢得了广大茶客的喜爱。然而，医生认为，糯米鸡本身钠含量很高，吃...
2022-10-21 07:33:30为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活...
2022-10-21 07:33:30眼下天气越来越热，薄荷口味的东西会逐渐进入我们的日常生活，其实薄荷有很高的药用价值，除了可治疗风热感冒外，还有很好的疏肝解郁的功效，能改善抑郁、暴躁等不良情绪，也可用于缓解工作压力。在食用上，薄荷既可...
2022-10-21 07:31:06口腔有异味的朋友常常感到十分困扰，现在给大家介绍4种有效祛除口腔异味的食物。第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻...
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