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很多人选购食品时,往往只看是否非油炸。而实际上,这不是判断一种食品健康与否的准则。要评价食物是否健康,要从多方面看。首先,要看食物的配料表。通过看配料表会知道这个食物是由哪些原料加工而来的。在配料表中...
2022-10-20 17:20:56腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、...
2022-10-20 17:20:56生姜性属微温,可温中止呕、解表散寒,对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。晨起含姜片:每天早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,...
2022-10-20 17:20:56俗话说“一年之计在于春,一天之计在于晨”,早餐的好坏直接关系着一个人的身体健康,饮食专家指出早晨饮食一定要警惕一下四类食物。1、忌喝大量冰凉的饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌...
2022-10-20 17:37:24现在人们面对各方面的压力,有人喜欢用大吃来缓解压力,这看似愚蠢的发泄方式,但确实存在一定的科学依据,然而要注意饮食的种类和量的控制,否则会危害到身体健康。下面大厨艺小编就来介绍一下几种缓解压力的饮食。...
2022-10-20 17:37:24医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外...
2022-10-20 17:37:24除了吃刺身和寿司,你还能把芥末拿来做什么?动动脑筋多想想,其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处,看完下文你就知道了。缓解关节炎症不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛,只要把整个手都抹上芥末,疼痛感一...
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