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生活中，芹菜是一种味道不错，而且还有很好食疗效果的蔬菜，花生的营养也很丰富，如果我们在日常饮食中把这二种美味的食材搭配起来，它们就能组合成一款不错的健脑保健的食疗方。常吃芹菜有助清热解毒、去病强身，花...
2022-10-25 07:05:06家常菜简单方便，而且营养健康，但是有几种常见的家常菜却并不健康，下面这10种家常菜请大家尽量少吃，一起和大厨艺小编来了解一下吧。1、芝香鸡块（鸡肉+芝麻）芝麻有很多功效，具有滋补肝肾，润肠通便等作用。...
2022-10-25 07:05:06冰箱的普及已经很多年了，在现实生活中，很多朋友都在依赖冰箱为我们保存食物，因为多数人认为这样食材的营养才不会被破坏，而且也不会引起食物的变质，其实，有些食物并不适合冰箱存放。有以下四类食物不宜放在冰箱...
2022-10-25 07:05:06烹饪的方法有很多种，不管哪一种方法，我们都想让自己和家人食用到营养还美味的食物，在现实的生活中，用微波炉来烹饪已经很普遍了，不过，如果我们能掌握下面的一些小窍门，达到我们的目的会更容易。窍门一：食物应...
2022-10-25 07:05:06芝麻大家并不陌生，其营养丰富，自古以来就被称为补肾生发的佳品，可用于治疗用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。下面大厨艺小编分享关于芝麻的食疗方剂，一起看看吧!芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种，但药...
2022-10-25 07:17:28现代生活中我们缺少的不适大鱼大肉，而是一周选个时间的适当的清肠。清肠除了我们常用的喝水和绝食之外，常吃一些降脂清肠的食物也能起到相同的作用甚至更好。下面这几种食物不仅能促进人体消化排出油腻，还能防止“...
2022-10-25 07:17:28牛奶在我们现在人看来是一种必需的食物并不新鲜，可以提供大量的钙、蛋白质、矿物质等，还能调节人体的酸碱平衡度。但是现在市场上牛奶的种类这么多，选择合适自己的乳制品才能起到最好的营养滋补作用，现在大厨艺小...
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