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一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……清晨最不该吃的三类食物一、忌喝大...
2022-10-22 22:58:44鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。虽然鸡...
2022-10-22 22:58:44方便面，相信大多数人都吃过。小时候，我认为最好吃的就是方便面了，长大了，每当不想吃饭的时候我都会来包方便面。似乎它无形中伴着我长这么大iearth-爱地球环保机构完成了一项调查，他们收集了市场上销量最...
2022-10-22 22:58:44一个带眼油菜样品农药残留高达66.8%专家称菜叶上的洞有的并不是虫眼买蔬菜，要挑带虫眼的。洗菜时，菜心可以不洗。在日常生活中，好些人记住了这样的生活经验。这经验靠谱吗?为此，记者走进北京农学院首都农产...
2022-10-22 22:58:44果酒，顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功...
2022-10-22 22:58:44熬夜是很多人的一项经常性的工作，熬夜会损害身体健康这是我们。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生...
2022-10-22 22:58:14春节是中国人最重要的一个节日了，所以这个节日里我们少不了大肆准备一下子。我们日常在置办年货的时候，更是需要了解一些食材选购的小窍门，来选择适合自己，并且健康营养的年货。下面，我们就站在健康饮食的角度上...
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