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土蜂蜜可以抗菌消炎、促进组织再生，润肺止咳，改善睡眠，提升机体免疫力，美容养颜等作用。
2022-08-20 17:27:41睡前一杯蜂蜜水，能够提高睡眠质量，舒缓情绪，提高睡眠质量。早上先喝温水后，半小时后喝蜂蜜水，也可配合着早餐喝。
2022-08-20 17:27:41辅酶Q10的价格要看牌子，牌子不同价格也就不等，多少钱的都有。在一些大型药店里都有销售。
2022-08-20 17:16:41胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，胶原蛋白最好的是用深海鳕鱼皮提炼的。
2022-08-20 17:16:41补钙的最佳时间是睡前、餐后1小时。睡前补钙能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。
2022-08-20 17:16:41玛卡有强身健体，健脾养胃的功能，泡酒则有补肾阳的功效。可以强身壮骨，帮助坚固免疫系统，起到提升机体抗病力，男女皆可饮用。
2022-08-20 17:16:41蜂蜜可以润肺止咳，美容养颜，促进组织再生，促进消化，提高免疫力及抗疲劳，延年益寿，改善睡眠，保肝等作用。
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