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冷藏的母乳在加热时,应用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,而不要直接放在炉火上面或微波炉内加热,否则,温度过高会破坏母乳的营养成分。想要融化冷冻的母乳,可以先把母乳放进流动的冷水里,然后逐次加入热水,...
2022-10-20 09:59:26“酸甜苦辣咸”这五味中,没有-味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有-定好处。但吃辣要适量...
2022-10-20 09:59:26很多家庭喜欢在做菜时用一种酱油,其实用酱油有一定的讲究。酱油有烹饪和佐餐的不同用途之区分。烹饪用的酱油有生抽和老抽,其功能是生抽适宜炒菜,老抽适宜上色。此外,烹饪酱油还分为风味型和保健型。风味型讲究味...
2022-10-20 09:59:26牛奶是世界公认的“接近完美的食物”。可有人只要一喝牛奶,就会出现肠鸣、腹胀及腹泻等症状。这是牛奶中的乳糖在捣乱。在中国,乳糖不耐受和乳糖酶缺乏的情况,在成人中最多见,发生率为80%~100%,学龄儿童...
2022-10-20 09:59:26低热量饮食对人类延年益寿的确至关重要。美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所完成的一项新研究发现,新陈代谢率与寿命关系密切。与新陈代谢率较低的人相比,新陈代谢率较高的人过早自然死亡的危险更大。如果每天摄...
2022-10-20 09:59:26牛奶,世界上最古老的饮料,也是家长们首选健康饮品。但是面对“琳琅满目”的牛奶品种,到底该怎么选择呢?个个都说自己的原料好,大草原的好牛奶,是真的吗?喝起来有的浓有的稀、有的香有的平淡,能按照这些口感来...
2022-10-20 09:43:39大蒜是很有益的食物,想知道它的功效吗?那就请看本文吧。抗过敏每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。推荐吃法:在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。抗衰老大蒜能促进血液循环;蛋黄...
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