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果汁是我们现在日常生活中常饮用的饮品,在家中榨汁亦十分简略,既可选择较新鮮的蔬果,亦可避免市面店展加添过多糖分。要健康,工夫也不用太多。苹果汁:调理肠胃,增进肾性能,預防高血压。西柚汁:下降胆固醇,預...
2022-10-21 11:07:50现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,而五谷杂粮营养丰富,富含纤维素,能帮助身体排毒,预防疾病,避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃,还可以“喝”。用五谷杂粮泡成的保健茶,养生功效非比寻常,很适合都市人饮用。一...
2022-10-21 11:07:50其实食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种...
2022-10-21 11:07:50鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%-50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否...
2022-10-21 11:07:50在过两天就是五一小长假了,相信很多人都在想着该去什么地方玩吧!不论是家庭聚会还是亲友聚餐,抑或是同学、同乡相聚,也可能是外出旅游,终归是要在外面酒店就餐的。那么,到外边就餐注意事项有哪些呢?健康饮食的...
2022-10-21 11:01:03日前,有媒体报道,一项绿色环保组织发布的报告称,在九家知名茶庄里随机抽取的绿茶、茉莉花茶、铁观音等不同种类18个茶叶样品均检出农药残留。“涉案”农药有哪些危害此次报告中提到的品种包括灭多威、硫丹及氰戊...
2022-10-21 11:01:0310月6日,北京工商局此次公布的不合格茶叶共有7批次,既有铁观音,也有普洱茶、茉莉花茶等。其中3批次产自安溪,其余分别产自福鼎、河南和北京。消息引起全国各地茶友关注,大家都十分关注本地区的茶叶是否质量...
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