自检法教你在家里检查乳房乳房保健

  妇科检查项目是每个妇女都必须要重视的一个问题,这是为什么呢?女性朋友患有妇科疾病机率很高,一般的病情如没有明显症状就会被患者忽视,从而慢慢引起其他

1个回答

妇科检查项目是每个妇女都必须要重视的一个问题,这是为什么呢?女性朋友患有妇科疾病机率很高,一般的病情如没有明显症状就会被患者忽视,从而慢慢引起其他疾病的发生,因此为了保证健康,前提做好妇科检查十分重要。那么,今天我们就来看看在家应该如何做好乳房的自我检查工作呢?第一步:卧位检查。身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂,特别是体型较胖的女性,容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。第二步:立位或坐位检查。首先,将您的左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。检查的正确手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤,用力要均匀,掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后,将您的右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房,检查方法同上。在您检查完整个乳房后,用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。第三步:镜前检查。首先,您站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外观很重要,一旦有什么异常,就可以察觉出来。不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后,将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。妇科专家温馨提示:发生乳腺增生的乳房,乳头没有凹陷,皮肤没有橘皮样改变,触碰疼痛,但不影响活动,腋窝淋巴结不肿大。这些乳腺增生症状,对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过,只要注意调整自己的情绪,及时舒缓压力和就诊,在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗,乳腺增生症状可以根治的。
  • 有鼻炎能做隆鼻吗

    有鼻炎能做隆鼻吗:可以先考虑把鼻炎治好。因为鼻腔内毕竟有炎症,做隆鼻手术后需要好好保护鼻子,如果还天天擤鼻子,肯定是不行的。鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如...

    2022-08-03 22:44:13
  • 打瘦脸的针(网提醒:非医学规范用语,实为一种A型除皱瘦型素针)有什么副作用?能重复注射吗?

    根据你的描述,瘦脸的针(网提醒:非医学规范用语,实为一种A型除皱瘦型素针)注射后很少人会有瘦脸不适现象。偶尔发生的瘦脸副作用包括:瘦脸的针(网提醒:非医学规范用语,实为一种A型除皱瘦型素针)注射部位淤...

    2022-08-03 22:44:13
  • 全国乳房再造哪家好

    依据运用的材料的不同,手术可分为自体皮瓣再造术和假体再造术。皮瓣再造是新的技能,能够造出看上去较自然的乳房。在此种妙招中,医生从受术者的身体结构部位如背部或腹部取出结构做成皮瓣、肌肤,脂肪和肌肉造成新...

    2022-08-03 22:44:13
  • 为什么人们都喜欢做双眼皮

    割双眼皮的好处:对于割双眼皮手术来说,这个可以说是长期的,也就是说我们在割双眼皮的时候只要选择在一些正规的有执照的大型医疗机构,那么手术效果都会比较好的,这种情况都是长期的双眼皮。另外一个好处,就是可...

    2022-08-03 22:44:13
  • 咬肌切除术的注意事项是什么

    咬肌切除术后注意事项有哪些?1、术后1般禁食2天,利用抗生素、止血药和充足的生理需要量的液体。2、对手术的反应不同个体是有明显差异的,1般术后3天时肿胀特别明显,然后肿胀逐步减退,术后10天左右明显的...

    2022-08-03 22:44:13
  • 南京维昕自体脂肪丰胸的优势有哪些?

    自体脂肪丰胸优势一:自体脂肪丰胸后乳房的手感非常好,而且形态自然,不会看出整形的痕迹。同时胸部肌肤细腻,无论是从女性的自身满足感还是从伴侣的心理观感来看,自体脂肪丰胸术增大的乳房都非常具有真实感。自体...

    2022-08-03 22:44:13
  • 割完双眼皮后吃什么

    在割双眼皮后要注意对切口部位的护理,如果伤口不干净,很容易发生感染。同时也要注意一些饮食。以下就是关于割双眼皮之后饮食的注意事项:1、多吃营养丰富的食物,各类营养元素要均衡补充,可适当增加动物肝脏、牛...

    2022-08-03 22:44:13

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: