男性吃含铝过多食物易致不育饮食禁忌

  男性朋友如果吃了含铝过量的食物容易导致不育,因此在日常饮食中要格外留意哪些食物男性不适合多吃。下面就来告诉你为什么吃含铝过多的食物会导致不育,以及

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男性朋友如果吃了含铝过量的食物容易导致不育,因此在日常饮食中要格外留意哪些食物男性不适合多吃。下面就来告诉你为什么吃含铝过多的食物会导致不育,以及哪些食物含铝过量,快来一起看看吧。吃含铝过多食物易致不育松饼、蒸糕、油条、发糕,它们都有一个共同点,那就是使用明矾(铝)添加剂。所以,如果处于生育年龄的夫妇,长期进食油条、发糕的话,很容易导致人体内铝元素的含量超标,导致不育症的发生。事实上,铝并非人体必需的微量元素,但我们每天都能接触到它。比如,有人炒菜用铝锅,如果在炒菜时加点醋就容易导致铝的溶解,伴随食物进入到人体。我们也经常进食含有铝元素的食品添加剂,比如刚才提到的油条、发糕等食物。加工这些食品时,为了成型、好看,常常使用固化剂、抗结剂、染色料等含铝添加剂。专家表示,油条、发糕只可解馋不可贪吃。每根油条约含铝10毫克,每天两根,连吃三天就超标。对于生育期的年轻男性来说,铝在体内超标,会导致睾丸生精微环境发生异常,精子的生成阻滞或发育受阻,最终导致成熟精子的数量和质量都降低,进而影响到生育能力。对于生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。接下来,再来看看还有哪些食物含铝过量吧。
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