更年期女性多喝牛奶远离眼部疾病果汁饮料

  不少的研究都发现,女性在进入更年期之后比较容易出现眼部的疾病,而这些眼部的疾病应该是缺乏某种物质引起的,而研究表明多喝牛奶有助于更年期女性缓解眼部

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不少的研究都发现,女性在进入更年期之后比较容易出现眼部的疾病,而这些眼部的疾病应该是缺乏某种物质引起的,而研究表明多喝牛奶有助于更年期女性缓解眼部疾病。研究发现,体内维生素D含量最高的女性患老年性黄斑退化症的几率比其他女性低2/3。这种眼病是导致老人失明的最常见原因。研究人员对1313名女性分析发现,在75岁以下的女性中,无论是血液中的维生素D含量还是从食物和补充剂中获得的维生素D数量,都与早期老年性黄斑退化症风险降低有关。体内维生素D含量最高的女性患这种眼病的风险比含量最低的女性低59%。研究指出,太阳是最重要的维生素D来源,此外,还可以通过多吃富含维生素D的食物来补充,比如牛奶、鱼肉、强化人造黄油以及强化谷类。此前的研究发现,摄入富含欧米伽3脂肪酸的鱼油也能够起到预防作用。
  • 最近我的子宫一直痛,以前宫颈方面是出过问题的...

    你好,如果经常出现白带异常,同房接触性出血,瘙痒,异味症状者,考虑是宫颈炎可能性大,尤其是通过内检提示宫颈有中度以上的糜烂是需要定期检查宫颈tct排除宫颈癌变风险的。尤其是在35岁以后是需要定期检查,...

    2022-08-27 05:12:05
  • 请问牙齿老是出血是什么原因?

    如果是近期才出现的,有可能是口腔清洁度差,导致细菌繁殖发生炎症引起的,这样的一般都口腔异味,可以注意加强口腔清洁,不要吃辛辣的食物,吃人工牛黄甲硝唑胶囊,吃药期间禁酒。如果是只有出血没有别的症状,一般...

    2022-08-27 05:12:05
  • 牙齿总是出血怎么办?

    考虑牙龈出血是牙龈炎引起的,也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除,钙化后形成牙石,是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因,口腔内细菌种类很多,而且数量惊人,繁殖能力很强,因此治疗的要点是如何调整菌群间的平...

    2022-08-27 05:12:05
  • 口腔溃疡吃什么才会好?

    你好,这种情况应该是缺乏维生素上火引起的口腔溃疡的症状。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,多喝白开水。严重的情况下可以口服些葡萄糖酸锌片治疗一下。

    2022-08-27 05:12:05
  • 怎样才能让牙齿美白?

    医生建议:中医有古人美白牙齿记载,用生附子和青盐打成粉,每次刷牙放一点就可以。追问:什么是青盐医生回答:青海产的未经加工的天然盐追问:哪里有卖?医生回答:你可以去超市或中药房看看追问:多久能白啊?能去...

    2022-08-27 05:12:05
  • 小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事?

    小孩子晚上睡觉磨牙,可能是寄生虫病引起的磨牙。也可能是精神不好,精神压力导致的,或者是营养缺乏。有可能是牙齿因素导致的,如果找不到原因,就需要给孩子做相关检查了,包括寄生虫科的检查,还有微量元素检查,...

    2022-08-27 05:12:28
  • 牙龈肿痛,有浓,反复挤了还是有,很疼。

    你好,这样的症状,需要检查看看是否有牙周炎,如果有牙周炎的话,需要进行洗牙以及龈下刮治,同时牙周袋内放置盐酸米诺环素软膏之类的药物进行治疗,配合漱口液漱口消炎;如果是牙齿坏的厉害引起根尖周炎的导致的牙...

    2022-08-27 05:12:28

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