饮食中补足维生素少得癌食材选购

  饮食中补足维生素少得癌?生意社8月31日讯 相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都与人

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饮食中补足维生素少得癌?生意社8月31日讯相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分,与其密切相关的癌症占35%左右。从营养学的角度来说,很多营养素的缺乏都会导致癌症的发生。缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌,如胃肠道癌和前列腺癌。维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感。平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌。研究证实,维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。所以要多吃动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳等含维生素B2较高的食物,动物肝脏中,羊肝在食物中含维生素B2居首。缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌。维生素C能巩固和加强机体的防御能力,使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人会易患感冒,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合。蔬菜和水果中维生素C含量较多,多吃鲜枣、山楂、西红柿等高维C食物,可预防消化道肿瘤的发生。缺乏维生素D可能诱发乳腺癌。乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。体内缺乏维生素D的乳腺癌患者病死率相对较高。佝偻病、软化病,头部多汗是常见的维生素D缺乏症状。富含维生素D的食物有鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等。此外经常晒太阳可以促使身体合成更多的维生素D。维生素E缺乏可能诱发结肠癌和肝癌。流行病学研究观察到,维生素E是天然的抗氧化剂。缺维生素E的症状一般表现为肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉,植物油、核桃、花生、瓜子、瘦肉、牛奶、蛋类、麦芽及深绿色的蔬菜中富含丰富的维生素E。可以看出,日常饮食对预防癌症非常重要,人们应当合理安排饮食,多吃蔬菜、水果。食物要多样化,植物性食物应占每顿饭的2/3以上。植物性食物包括各式的蔬菜、水果、豆类和谷类等。坚持每天吃400-800克的各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性降低20%。
  • 长口腔溃疡吃东西不能吃还很疼吃点维生素会好吗

    医生建议:患者反复患口腔溃疡这种疾病,建议口服甘草锌胶囊等药物,治疗由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良。以及口腔溃疡症。

    2022-08-25 18:09:03
  • 口腔溃疡吃了葡萄糖酸锌颗粒和维生素b2

    医生建议:一般缺乏维生素和上火会导致口腔溃疡的情况,建议你最好是先使用维生素含片和21金维他进行调理会比较好多补充蔬菜。

    2022-08-25 18:01:25
  • 牙疼的要命后来医生叫去买红霉素片不过我买了是红霉素肠溶片一...

    医生建议:这两种药作用是一样的,不过只是所含的成分不同,吸收的位置不同。建议你再问清楚到底吃哪个药物对你比较合适,毕竟药不能吃多,还是要问清楚比较好

    2022-08-25 18:01:25
  • 睡觉多梦口苦涩齿龈肿痛可以吃点养阴口香合剂吗

    医生建议:这种情况考虑是阴虚火旺的症状,是可以服用养阴口香合剂清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。

    2022-08-25 18:01:25
  • 反复口腔溃疡在用药这一方面有没有好建议

    口腔溃疡属于病因不明的一种疾病,第一考虑遗传,缺乏微量元素,身体抵抗力,免疫力下降有关系,临床治疗口腔溃疡一般就是对症治疗,可以口服一下中成药,比如甘草锌颗粒,外用一下促进溃疡面愈合的药物,比如碘甘油...

    2022-08-25 18:01:25
  • 能不能吃乳酸菌素片吗很难受有好的办法解决吗

    医生建议:可以吃你所说的药物,也可以吃一些常乐康治疗,本品不宜与抗生素类药物同时服用,药敏试验表明:酪酸梭状芽孢杆菌对氨苄青霉素、头孢唑啉、头孢呋辛、四环素、氯霉素、痢特灵、复方新诺明和氟哌酸等敏感;

    2022-08-25 18:01:25
  • 惠州市治疗鹅口疮哪个医院好?

    惠州市治疗鹅口疮的医院可以到惠州市人民医院,惠州市中医院,惠州市妇幼保健院咨询就医。如果当地附近地区有设立儿科医院,医学院校的附属医院等也是可以的。鹅口疮又名雪口病、白念菌病,是儿童口腔的一种常见疾病...

    2022-08-25 18:01:25

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