增强抵抗力吃什么食物好?如何饮食

  增强抵抗力吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍增强抵抗力的食物,希望能给大家带来帮助。

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增强抵抗力吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍增强抵抗力的食物,希望能给大家带来帮助。增强抵抗力吃什么食物好?如何饮食1、白菜白菜具有促消化、促进消化、帮助消化、解热除烦、养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。常用于便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。每100克白菜含热量35千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与山竹、兔肉、黄瓜、羊肝相克同食可能会引起不适。可与蚕豆、海带、板栗、鲤鱼、辣椒、栗子搭配。2、大白菜大白菜具有促消化、促进消化、帮助消化、解热除烦、养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。常用于便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。切记忌食用隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量避免食用大白菜,气虚胃寒的人也不适宜过多食用。每100克大白菜含热量47千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与山竹、兔肉、黄瓜、羊肝相克同食可能会引起不适。可与蚕豆、海带、板栗、鲤鱼、辣椒、栗子搭配。3、娃娃菜娃娃菜具有促消化、促进消化、帮助消化、消除疲劳、解渴利尿、通利肠胃、增强抵抗力之功效。一般人群均可食用。肠炎患者忌食。每100克娃娃菜含热量12千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与兔肉相克同食可能会引起不适。可与虾仁、辣椒搭配。4、竹荪竹荪具有补脑、保护肝脏、补气养阴、润肺止咳、清热利湿、抑制肿瘤、增强抵抗力之功效。常用于喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂、肺虚热咳等症。一般人群均可食用。尤适宜肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者。脾胃虚寒者慎食。每100克竹荪含热量155千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。可与鸡腿菇、百合搭配。
  • 总是口腔溃疡怎么办?

    您好,都可以适当食用。出现口腔溃疡考虑是身体燥热及缺乏维生素等缘故,避免食用油炸食品等,注意多喝水,保证睡眠,适当补充维生素或者多食用蔬菜水果一般可以改善及预防口腔溃疡。必要时到医院口腔科就诊。希望我...

    2022-08-26 17:43:07
  • 牙痛牙龈肿买什么药吃见效快?

    你好,这个牙龈炎或者牙周炎。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物人工牛黄甲硝唑或者头孢菌素抗生素和维生素C。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果,

    2022-08-26 17:43:07
  • 今天刚拔的牙,不能刷牙,嘴巴里都是血怎么办?

    您说的情况可以让医生放置一个棉球在拔牙处,用力咬住就可以止血,也可以考虑含漱口凉水,如果仍然血流不止,需要看看医生检查一下,警惕凝血因子缺乏或者血小板减少导致的流血

    2022-08-26 17:43:07
  • 口干舌燥舌头有颗粒状特别是舌尖感觉口腔咸晚上

    口干舌燥舌头有颗粒状特别是舌尖感觉口腔咸晚上睡3.4个小时就会醒考虑肾阴虚或者上火。需要遵医嘱多吃蔬菜水果和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

    2022-08-26 17:43:07
  • 小孩嘴唇剥皮怎么用药?去医院看过说是唇炎,只开点膏药涂还是不

    小孩嘴唇剥皮,不排除是唇炎,一般和饮食有关,如辛辣刺激性食物吃太多,也可能是缺少微量元素,建议做个微量元素检查,然后针对性调理为好,多吃些优质蛋白含维生素多的食物。结合外用罗红霉素消炎治疗下,不要吃辛...

    2022-08-26 17:43:07
  • 牙龈增生,吃什么药?孕期五个月!

    你好:如果牙龈增生考虑是因为在怀孕期间,雌激素也就是黄体酮分泌增加,再加上原来就有的牙龈炎症而导致了牙龈增生。这个不需要过分担心,孕期结束会自动消下去的。如果孕后还没消,就需要手术切除了。祝早日康复!

    2022-08-26 17:43:07
  • 牙疼怎么办?????

    你好,造成牙疼的因素不同,治疗的方式是不一样的,是需要弄清楚,是上火,还是蛀牙,牙周炎,牙龈炎,确诊后才好确定如何的处理,牙疼对正常的生活饮食影响太大。

    2022-08-26 17:43:07

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