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虽然白芍是中药，但是可以用来作为食材的，只要控制好量。白芍可以做白芍炖猪蹄、白芍炖乳鸽、白芍凉拌芥兰、白勺汤等。
2022-08-20 14:05:43北沙参可以用于肺燥阴虚，适合经常干咳痰少，咽干的人，还能有消积化食，缓解食欲不振等功效。北沙参没有什么副作用，但是风寒咳嗽、虚寒的人不宜服用。
2022-08-20 14:05:43白芷泡水喝能够清热解毒、消肿止痛，能够滋阴润燥，上火的人可以常用白芷泡水。
2022-08-20 14:05:43北沙参可以做沙参茶，、北沙参山楂粥、炖鸡汤、鸭汤等都是可以的。北沙参这几种食疗做法都适合感冒咳嗽、喉咙肿痛等人，经常吃能有效减轻肺热久咳的症状。
2022-08-20 14:05:43作为一种中药材，北沙参是没有什么副作用的，但是也不适宜长期吃。偶尔用来煲汤或者泡茶是可以的。如果是要长期吃，必须去咨询过医生。
2022-08-20 14:05:43北沙参是可以泡水喝的，泡水喝能治疗便秘肠燥，不过最好是和生地一起搭配。还能对心脏有保健作用，北沙参泡水连续服用一年，能够帮助预防心绞痛、胸闷等。
2022-08-20 14:05:43北沙参又称莱阳参、海沙参，是珊瑚菜的根部，可入药。北沙参最为显著的功效是滋阴润肺；南沙参别名泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。南沙参的功效则主要是气管炎。
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