备孕可以吃何首乌吗这样吃何首乌功效好

  何首乌是中医上经常使用到的一味中药材,在生活中也是一种经常用到做菜中的一种食材。何首乌由于其丰富的营养价值备受人们的喜爱,那么备孕可以吃何首乌吗?何首

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何首乌是中医上经常使用到的一味中药材,在生活中也是一种经常用到做菜中的一种食材。何首乌由于其丰富的营养价值备受人们的喜爱,那么备孕可以吃何首乌吗?何首乌的功效与作用有哪些?何首乌怎么吃?一起和小编来看一下吧。备孕可以吃何首乌吗1、首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,个大的切成块,干燥。首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述:“何首乌以西洛嵩山为胜。”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌。2、据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用。此外,含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。3、性味:苦;甘;涩;性微温。功能主治:养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。4、用首乌可改善中老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。何首乌的功效与作用第一:治疗肠燥便秘尤其是在现下气候较为干燥的春季,我们很容易因为补水不及时出现上火或是肠胃干燥引起的便秘现象。那么在春季用何首乌泡水喝能起到很好的缓解体内上火、便秘的现象。一般只需服用三五天就能有很好的疗效。第二:促进头发乌黑亮丽民间一直就有偏方吃何首乌能使头发乌黑莹亮,而且这一说法也经过了老中医的正式。用何首乌泡水喝有治疗少年白头的功效,年纪轻的人出现白头发的现象时,用何首乌配上新鲜的生地冲泡好的水服用或是用来洗头,都有很好的使头发变黑的效果。第三:降低血清胆固醇另外,如果是老年人服用何首乌,或者是将何首乌泡水喝,更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病,并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。第四:治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血何首乌中有一种类似于蒽醌类的物质,它具有一定的泻下的作用,但是是一种缓和的泻药。所以何首乌有治疗便秘的功效,老人出现了便秘的现象时可以喝何首乌泡水。这一茶饮不仅有缓解便秘的效果,还对治疗痔疮等有极好的疗效。
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