糖友血糖难控查查是否缺维D

维生素D的作用远不止维系骨骼健康那么简单,许多疾病的发生发展都与维D缺乏有关,包括肿瘤、高血压、糖尿病、自身免疫性疾病等。很多新手妈妈都知道维生素对新生

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维生素D的作用远不止维系骨骼健康那么简单,许多疾病的发生发展都与维D缺乏有关,包括肿瘤、高血压、糖尿病、自身免疫性疾病等。很多新手妈妈都知道维生素对新生儿身体发育的重要性,可不少人却不知道维生素D的作用远不止维系骨骼健康那么简单,它具有极广泛的生理功能,在许多疾病的发生发展中,都可以见到维生素D缺乏的影子,包括肿瘤、高血压、糖尿病、心血管事件、自身免疫性疾病等。中国维生素D缺乏人群高达69%,除了老人小孩,都市白领久坐一族也有维D缺乏潜在危险。专家指出,除了孕妇和婴幼儿要注意补充维生素D外,如果2型糖友出现血糖不好控制、神经病变等情况,可以先查查是否缺乏维生素D。逾九成中老年人维D缺乏和不足维生素D是维护人体健康的重要营养素。不过,维生素D的获得与其他营养物质不同,仅靠日常膳食提供的量远远不能满足需要,约90%以上的维生素D是靠人体皮肤在紫外线照射下“光合作用”而成的。任何影响皮肤直接暴露于紫外线的因素,都会导致人体维生素D营养水平低下。而且,人体的自身因素也会影响维生素D的生物利用效果。来自中科院(上海)营养研究所的报告显示,北京、上海两地50~70岁中老年人的维生素D缺乏者占69%,维生素D不足者占24%,缺乏和不足者之和超过90%(4~6月的调查数据)。南方医院妇产科产科主任医师王志坚指出,维生素D不足主要有四大因素,首先是日照不足、雾霾较大都容易造成维生素D缺乏;其次是摄入不足,天然食物中含维生素D较少不能满足需要;再者是疾病因素,多数胃肠道或肝胆疾病会影响维生素D的吸收;最后是药物影响,长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足。孕妇补钙同时要补维生素D专家提醒:维D缺乏与糖尿病发病相关南方医院内分泌科副教授刘仕群说,糖尿病是一种常见病、多发病,有2型糖友发现,最近血糖不好控制,或者出现神经不敏感等病变,可能是缺乏维生素D导致的。刘仕群介绍,今年来,大量的临床研究都发现维生素D与糖尿病相关,维生素D在炎性反应、自身免疫性疾病、胰岛素分泌及胰岛素抵抗等方面的作用已经成为研究的热点。维生素D缺乏或不足与糖尿病发病相关,维生素D可通过抑制炎性反应、促进胰岛素释放、减轻胰岛素抵抗等机制参与糖尿病的发病。大量的临床研究发现补充足量的维生素D不仅可以减少1型糖尿病和2型糖尿病的发病,而且还可以改善糖代谢,控制糖尿病相关症状。医学指导/南方医院妇产科产科主任医师王志坚、内分泌科副教授刘仕群、检验科免疫组组长王从容副主任技师文/广州日报记者王鹤通讯员李晓珊
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